葉酸、美的ヌーボについて
2013.5.19 12:59 1 4
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質問者: ステラさん(33歳) |
東尾理子さん愛用の美的ヌーボのサプリを服用している方いますか？
私は葉酸のほかにビタミンEや亜鉛サプリをとっていますが、美的ヌーボは天然成分で添加物なしだと知りました。
しかしビタミンAが625ugは多すぎませんか？妊娠初期のビタミンA過剰摂取は良くないですよね。
問題ないのでしょうか？
色々飲むより、ひとつで色々栄養素あるみたいで気になっていますが、お値段も高いので。。
皆様はどこの葉酸にしていますか
回答一覧
葉酸は妊娠しやすくするとかでなく、妊娠初期に必要な栄養とのことだったので治療中に飲み始めました。
ネイチャーメイドの安いものでしたが、1度目の移植で妊娠できました。
高けりゃいいとかではないですし、妊娠中の栄養指導のときに「いろいろ入っているもの(マルチビタミン等)より、欲しいものだけ摂った方が過剰摂取は防げる」と言われましたよ。
2013.5.19 16:31 5
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ささかわ(秘密) |
今月から美的ヌーボのサプリを飲んでます。
おっしゃる通り、全てが天然成分というのがいいなと思い定期購入にしました。
ビタミンAの1日の摂取量の基準は、
成人男性 750μg、成人女性 600μg、妊婦 670μg、授乳婦 840ug、許容上限摂取量 3,000μg
らしいですよ。
私も不妊治療中です。
頑張りましょうね！！
2013.5.23 01:20 5
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いきょ(31歳) |
ささかわさんへ
お返事ありがとうございました。
過剰摂取を防ぐにはほしい成分だけのほうがいいとお医者さんに言われたとのことで、参考になりました。
不妊治療中なので、あれもこれも、よさそうなサプリを…と考えてしまいがちですが、まずは食生活や運動など基本的なことを気をつけながらサプリ摂取していこうと思います。
2013.5.23 20:27 2
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ステラ(33歳) |
いきょさんへ
お返事ありがとうございます。
天然成分とのことで、安心できそうだなぁと私も思いました。
ビタミンＡの摂取量、問題なさそうですね！教えていただきありがとうございます。
今はピジョンの葉酸を飲んでいるので、飲み終えてからもう一度検討してみようと思います。
いきょさんも、一日も早く元気な赤ちゃんが授かりますように。
頑張りましょうね！！
2013.5.23 20:29 4
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ステラ(33歳) |
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