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質問者: ぽん吉さん(32歳) |
母乳の回数が一日１０回位あり、夜もまだ３、４回あります。完全母乳で夜は添い乳で授乳させています。無理やり断乳を、とまではいきませんが、夜起こされるのがとても辛く、昼間はいつも寝不足です。
一度小児科の先生に相談したところ、私自身の体も持たなくなるし、母乳がそんなに出なくなっているだろうから、半年から１年くらいかけて母乳だけに依存せず、他のもの（麦茶やイオン飲料、１００％果汁を薄めた物、カルピスを薄めた物でも可とのこと）の味に慣れていきましょうと言われたのですが、本人が母乳が落ち着くようで他の物はあまり受け付けません。（私自身が夜中に甘い物を与えると虫歯が気になるので、なるべく麦茶で紛らわしているのですが・・・）
あと、決まって午前３時〜５時に泣き出し、授乳しないと泣き声が段々大きくなり、近所にも迷惑をかけるので困っています。
一日の流れとしては、朝は６時に起きているのですが、その時には寝て、主人を送り出してから７時前くらいに起き出します。（主人がいなくなったのが分かるのか？）
昼寝は午前１１時くらいに１時間程度、午後に１時間程度、２回くらいします。ただ午後の昼寝の時間帯がまちまちで３時くらいのときもあれば、６時くらいのときもあります。天気の悪い日以外は、一日に一度は外に出たいので、午後に１時間程度散歩にでます。今は暑いのでだいたい４時半過ぎくらいになっています。
私の体調がいつも疲労困憊しているため、自分も体を休めたりしていて夕食は６時過ぎくらいに作り始め、子供を７時半くらいに入浴させています。その後主人の帰宅時間に合わせる形に自然になってしまい、夕食が８時半〜９時位になります。夕食が遅いような気もしますが、これでも目一杯やっているつもりです・・・。家事と授乳と離乳食作りをやっていると本当にラストがこんな時間になってしまいます。その後寝かしつけて大体いつも１０時半くらいに就寝です。
寝かしつけの方法も母乳でないと眠りません。最近はなかなか眠らなくなり辛いです、１時間くらい授乳しないと眠らないこともままあります。そして２時間後位に夜一回目の授乳が大体あり、例の魔の３〜５時台に突入すると何度も授乳させなくてはならないため、殆ど眠れません。本当に辛いです。
毎日こんな状態の為、体力が維持できず困っています。息子は成長が遅い方で、まだはいはいの段階なので公園で遊ばせて昼間体力を消耗させることもできません、地域の子育てセンターに赤ちゃんでも利用できるプレイルームがありますが、歩いて４０分以上もかかるため、毎日通うことがなかなか難しく、せいぜい１週間に１度通えたらいいほうです。私も行って帰ってくるだけでどっと疲れてしまいます。
なんだか愚痴っぽくなってしまいましたが、良い解決策がありましたら教えてください、本当に悩んでいます、お願いします・・・。（；；）
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