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質問者: ゆきさん(35歳) |
自分の両親のことで相談したく、書き込みました。
毒親とは、自分の両親のことです。
私の家庭は、父がアルコール依存、母は共依存者です。
これをはっきりと自覚したのは、成人してから、むしろ
私が結婚してから強く感じるようになりました。
実家と関わると思うと気が重く、胃の調子なども悪くなるので、少しずつ必要のない限りは避けているのですが、
今の様な年末年始等はまったく関わらない訳にもいかず
皆様どうされているのかな、と思い書き込んでみました。
子供の頃は、悪者は酒を手放せない父、母はひたすら犠牲者だと思って、むしろ母と一緒に父の悪口を言い、
母からの愚痴の聞き役でもありました。
むしろ母とは私自身も密着していたと思います。
しかし、成長するにつれ、そのことにも違和感を感じるようになりました。
私自身が自立したり、自己の考えで行動しようとすると
母が不機嫌になったり、感情をぶつけたりする事が多く、
それを疑問に思う事がありながらも、なんなのかわからないまま何年か経過しました。
就職や結婚を機に実家を離れたことで、客観的に少し見られるようになり、書籍やネットで調べたところ、
自分が機能不全の家庭で育った事がわかり、いわゆるアダルトチルドレンの傾向も。
アルコール依存の家庭で育った場合のパターンに
自分や母の言動、行動があまりにも当てはまり、愕然としました。
特に結婚してから１～２年は感情的に干渉してくる事が
多く困りました。
夫は冷静に状態を見ており、両親も私の問題点も、感情を交えず私に指摘できる人であることが幸いでした。
もうこれは、私が母から距離を取るしかない！と思い
少しずつ実践しておりますが、出来る事とは
・自分からは急ぎ、必要でない限りは連絡しない
・食事など誘われても、気が向かなければ断る
・普段の生活ネタは、聞かれない限り話さない
（言うとアラさがしをしたり、休みの日などがわかると
一緒に行動したがるため）
結婚したら別世帯だし、解放！！と結婚当初は思っていたのですが、
結婚したらしたで、夫婦で顔見世する必要もあったり（これも私の思いこみ？）縁が切れる訳でもないためかえって厄介だなと感じたりしています・・・
子供がいないので、頻度は少なく出来ているとは思いますが。
父のアルコールに関しては、「否認の病」そのもので
いつ誰にどれだけ諭されてもやめられなかったので
もう、望んでいません。
母は、共依存に関しては自分の親族に指摘されたことが
あり、（私や兄弟にも言われたことあり）本を読んでみたり
と、多少自覚はあるようです。
が、長年蓄積された
「娘は共感してくれるはず、して欲しい、してくれないと気にくわない！」←だんだん・・エスカレート苦笑
という傾向はあり、油断すると浴びることになり、ぐったり疲れます。
母の要求を「断る」ことが少しずつ出来るようにはなってきたのですが
罪悪感？で気が重いこともあります。
長年の問題なので、すっきり解決とはいきませんが、この問題で
気が重くて辛いとき、不安になった時など、
同じような体験をして過ごしている方の意見、感想など
聞けると嬉しいな、と思い書き込んでみました。
長文を読んでいただいき、ありがとうございました。
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