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質問者: 瑠華さん(18歳) |
今９ヶ月に入ったばかりなのですが、８ヶ月後半頃から完全に昼夜逆転生活になってしまいました。
毎晩、激しい胎動や、トイレなどで寝れずで朝方6時7時頃にやっと眠りにつき、夕方５時に起きてご飯を食べ散歩し、夕飯を作り～。てな感じな生活です。赤ちゃんにも影響あると思うし、自分自身も一日を無駄にしているようで仕方ありません。何か治す方法ありませんか？
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