鍼灸＆温灸で体質改善！自然治癒力と免疫力アップ！カラダ作りを薬膳で。

体質改善・自然治癒力と免疫力アップは、鍼灸＆温灸で冬の季節は、外気温と室内気温の差で、カラダ全体にチカラが入ります。そのことで、首が凝ったり、肩が張ったり、腰が痛くなったり、足が冷えてムクんだり。夏の季節も冷房機で、カラダ全体が冷えすぎてしまったり。冬も夏も、冷え症状に悩まされます。 そこで、自然治癒力と免疫力アップのチカラを弱めないように、カラダのメンテナンスとして、鍼灸＆温灸治療をオススメします。 はり治療で体質改善を、お灸治療で冷え症状改善が可能です。中でも、電子温灸は、火を使わず心地よい温かさを体感できるお灸です。冷え症状をお灸で改善しましょう～お家でマイツボ・セルフケア～お灸と聞くと「熱い」と想像してしまいます。この頃は、火を使わないお灸や煙の出ないお灸があります。心地よいお灸で、ココロもカラダも温まりリラックスしていただけます。 一人一人の症状に合わせた治療が出来るように、その人の症状に合わせた「マイツボ・穴」をお伝えしています。マイツボを知ることで、ご家庭でも簡単に、お灸でセルフケアが出来ます。 ホッとした時間を持つことで、リラックスしてください。カラダ作りは、やはり、食べ物から食することで、カラダは作られていきます。たとえば、冷え症状を改善するために、カラダを温める食材を摂るようにする。貧血症状を改善するために、血液を作る食材を摂るようにする。 西洋薬も漢方薬など、どんなお薬も食べ物や鉱物などから作られています。東洋医学では「薬食同源」「医食同源」と考えられ、毎日の食事は大切です。 薬に効果・効能があるように、食材にも性質や機能があります。薬膳とは、東洋医学の生薬をベースに食材の持つ性質や機能を知り、季節や体調に合わせて作る料理のことです。 毎日の食事を、健康なカラダを維持するために、楽しく美味しく摂りましょう。 ※当サロンでは、薬膳料理教室や薬膳茶会を開催し、薬膳茶の販売もしています。 院長 前田智美　先生 「自分自身が通ってみたい鍼灸院」を目指して、鍼灸サロン作りを実現しました。 私は、鍼灸師として、外側からの鍼灸アプローチ・お一人お一人に合わせた「オーダー鍼灸治療」を大切にしています。また、調理師として、内側への食養アプローチ・その方に合ったカラダ作りの「薬膳アドバイス」をさせていただきます。 西洋医学と東洋医学の両面から、皆様のココロとカラダの健康を第一に考えた、鍼灸サロンです。 鍼灸治療をココロとカラダの健康診断と考えていただいて、月に１度は自分自身のメンテナンスを受けてください。≫ スカイ・ハーブ Sky・Herb

2018.3.20

コラム 不妊治療