子宮内環境を良くするために効果的なもの

JINEKO事務局さん(14歳)アンケートにてお寄せ頂いたご相談について、ジネコが先生に聞いてきました。 【春薫さん（40歳）】 高プロ＆抗核抗体値高＆筋腫持ちです。薬を服用して治療に臨んでますが、良い結果につながりません。卵子の老化なども気になります。子宮内環境を良くするために効果的なものはありますか？ 主な症状 ・基礎体温が高め ・月経血の量が少ないく期間が短い ・月経前はイライラしやすく、怒りっぽい。落ち込みやすい ・赤黒い色で粘りがある ・高プロラクチン血症である ・子宮筋腫がある ・足腰のだるさや冷えを感じる 西いずみ　先生 (いずみ鍼灸院) ≫ いずみ鍼灸院春薫さんの体の状態を東洋医学的に説明すると、基礎体温が高めなこと、経血の量が少なく赤黒いことなどから「腎陰虚」の状態だと思われます。 東洋医学では「腎」は体の土台として生殖や発育と深い関わりがあり、また体内の水分をコントロールする大切なところでもあるので、女性の子宮や卵巣、月経にもとても深く関係しています。 腎気が落ちると疲労感が強くなり、結果として卵子の発育や内膜の厚さに影響がでてくると経験上感じます。 日常生活で腎気を養うためには、充分に睡眠をとって疲れを取り除く、黒ゴマや黒大豆などの黒色の食品を食べるといいと言われていますので、積極的に摂って体の力を取り戻しましょう。 次に月経前のイライラや内膜症、子宮筋腫などがありますので「気滞血瘀」の状態でもあると思われます。 心配事やストレス、働き過ぎや飲食の乱れなどが体を緊張させ、気のめぐりが悪くなることで血液の流れも悪くなり、全身にさまざまな症状がおこるのです。 高プロラクチン血症もその一つの症状ではないかと考えられます。数値が下がってこないなら、一度近くの甲状腺や内分泌の専門医を受診するのもいいと思います。 「赤ちゃんがほしい」という思いで体を整えようとすると、多くの方がつい頑張り過ぎてしまいます。肩の力を抜いて、季節の移り変わりを感じながら、ゆっくり散歩をするのはいかがですか？気持ちがすっきりしますよ。 気分転換や気晴らしはとても大切なのです。 鍼灸治療を受けて腎をしっかり養い、子宮や卵巣への血流を増やすことで、妊娠しやすい環境を手に入れることができます。 できれば月経の周期に合わせて週に１～２回の鍼灸治療をおすすめします。 遠方や仕事の都合でなかなか通えない方は、自宅でお灸するのでもいいと思います。 一人ひとりの月経周期や体質によって、対応する穴が変わりますので、ぜひ近くの鍼灸院（できれば不妊を得意とする治療院）に聞いてみてください。 病院での治療は心身に大きな負担がかかるものです。 鍼灸で体も心もホッと温めましょう。

2014.4.7

専門医Q&A 漢方･鍼灸