産後の尿漏れ、あそこの緩み対策
2004.3.14 11:12 0 2
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質問者: 東南さん(秘密) |
私は３３００グラム弱の子どもを会陰切開なしで
出産いたしました。大きさの割には、頭の小さい
子供だったことも切開なしで済んだことの要因では
ないかということです。
つまりは、あそこ周辺の筋肉が思いっきり伸びきって
しまいました。産後の入院中は、尿を多めに我慢して
貯めておくと、トイレに座るまで我慢できずに、かなりの
量、尿漏れというか殆ど尿失禁状態に尿が出てしまい
ました。情けなくてなけました。
産後、くしゃみ、咳の時の少々の尿漏れは当たり前でした。
産後２ヶ月経過し、軽い尿漏れはあまりなくなりました。
でも油断していて、尿をかなり貯めていて、不用意にくしゃみ
や咳をすると、漏れてしまいます
まだ産後ＳＥＸしていないのですが、この様子ではあそこも
ゆるゆるになってしまったのではないかと悲しいです。
そこで尿漏れや、あそこ（膣）の緩み対策を教えてください
体操など・・・
よろしくおねがしします
回答一覧
東南さん、出産おめでとうございます。
ケーゲル体操を定期的にしてみてください。
（やり方は、婦人科系の本などによく載っています）。
でも、念のため、同時に婦人科での相談もぜひ近いうちになさってくださいね。余り酷い場合は手術、という手もあります。
2004.3.15 23:15 56
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もあ(秘密) |
年末に出産したみにらです。
2500のこぶりベビーだったにも
かかわらず、久しぶりに主人と
仲良くしたら。。。入ってるの？
って感じでした。T_T;かなり緩んだ
かも！病院の産後の引き締め体操で
おしっこ（露骨ですみません！）
している途中何度か止めたりすると
尿漏れ対策になるから産前産後やるよう
薦められました。私もがんばらねばっ！
2004.3.17 12:23 101
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みにら(35歳) |
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