私には8ヶ月の子供がいます。4ヶ月くらいになると、赤ちゃんが飲む量とおっぱいの量が合ってきて、おっぱいが張らなくなる時期ではあると思います。私もそうでしたが今でも母乳のみで大丈夫です。私も最初は寝る前にミルクを足してましたが、3ヶ月くらいからミルクを吐き出すようになりました。たくさん食べてますよ。母乳をやめたら激太りしそうなくらいに。水分もなるべくとるようにしています。あとはなるべくストレスをためないように、寝るようにしてます。
今でもたまに、授乳の間隔が短かったり、なかなか離さなかったりすることもありますが、今は足りないというより、甘えたいとかいう感じがしてます。
参考になるかわかりませんが、お互い育児がんばりましょうね。

2010.12.16 22:08 15

私はおっぱい体操をしていました。時々していたのですが母乳の出が悪くなってきたかなと思う時は頻繁にしていましたよ!
あとは粉ミルクを自分が飲んだら母乳が出るようになったと言っていた人もいました。
効果がなかったらごめんなさい汗

2010.12.16 22:41 16

ヒーさんこんばんは。

育児お疲れ様です!

私も2ヶ月の息子を完母で育てています。

私は、最初から出が良くなくて一日中吸わせて乳首が割れたり裂けたり大変でした(泣)
白米と豚汁と麦茶をひたすら摂取して
泣きながら授乳してました。
それでも全然足りてなくて、ミルク足して何とかやってました。

で、私が完母になったきっかけは桶谷式です。
悩んでいる時友人に勧められて行きました。
2回通って、息子がむせるくらい出るようになりましたが、普段張ったりはしません。
吸われると出てくる、挿し乳になったみたいです。
ヒーさんも、溜まり乳から挿し乳になったのでは?
挿し乳はその都度おっぱいが作られるので、新鮮なおっぱいを飲ませてあげられますよ☆
もしよかったらお近くの桶谷式に行かれてはいかがでしょうか?

あと、お風呂上がりの白湯などは、私は病院で聞いたら
飲ませてもいいけど
一番いいのはおっぱいだから無理して白湯をあげなくてもおっぱいあげればいいよと言われました。
あと友人も哺乳瓶ダメな子だったらしく彼女のお母様は、おちょこで飲ませていたそうです(笑)
で結局、マグマグをかなり早めに使用したそうです。

何だかまとまりのない文章でごめんなさい。

2010.12.17 00:22 18

よく出るのかはわかりませんし、私も出が悪くて悩んで探した情報なんですけど、
「母乳は元々血液からできているから血液を作る物を食べなければ出るわけがない」と書かれたものでした。
なるほど…と思ったので更に読んでみると、血液=レバーではなく、豚肉など血になりやすいものを食べるのがいいと書いてありました。

今は二人目育児中で、一人目の頃はもう8年も前に産んだのですっかり忘れていましたが、すごく出たんです。

その時は牛乳やヨーグルト、油ものなどはさけてなんでもたくさん食べてました。

産後に病院で食べたメニューを思い出して食べてました。

今は野菜中心、根のもの、ササミ、玄米…確かに詰まる事はないですが、少ないです;(私の場合です)

昔を思い出し豚肉などを普通に食べるようになってからは以前と同様にごくごく出るようになりました。

考えて食べていたころは体重も減りが悪かったですが、もりもり食べるようになってからは母乳が出てるからか痩せました。

これは私のやり方なので絶対に出ますとは言えません。

こんな人もいるよ〜って出てきました。

おっぱい出たらいいですね!

2010.12.17 01:06 20

こんにちは。
今娘は５カ月ですが、私も４カ月位の時からおっぱいが全く張らなくなって今までとは違い柔らかくなりました。
やたらと添い乳で寝かせても離さないし、私も足りてないんじゃないかと思いましたが、検診でちゃんと体重も増えていたし、飲み始めるとゴクゴク聞こえていたので落ち着いてきたのかと勝手に解釈して、ミルクも足してません。（哺乳瓶を受け付けないですし…）

きっとお子さんに合った量が出てるんじゃないでしょうか？
心配でしたらおっぱいマッサージなど行ってみてもいいと思います。助産師さんに診てもらって「大丈夫！」って言われるだけで結構自信もてますよ(^-^)

2010.12.17 10:30 16

スレ主のヒーです。
皆さん、お返事をありがとうございました。

血液を作る豚肉がいいことや、挿し乳、溜まり乳など初めて聞いたので、とてもためになりました。おっぱい体操もしてみたいと思います。
たしかにおっぱいは張らないのですが、子供が吸い始めて少し経つと、ゴクゴク音がしました。
今度検診があるので、体重がきちんと増えているか確認してもらい、皆さんのお話を参考にしながら育児を頑張って行きたいと思います。
本当にありがとうございました。

2010.12.19 12:03 14