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マタニティーヨガ・ピラティスのお奨めDVD教えてください

2011.5.8 07:31    0 2

質問者: ぷぅさん(33歳)
いつもお世話になっております19週のぷぅと申します。

安定期に入り、お医者様から運動OKと言われました。

毎年、梅雨時期・夏場はバテてしまいます。
暑い時期にお散歩は出来ないと思うので
家の中でできる運動を今から少しずつしたいと思います♪
ヨガやピラティスがいいと思ったのですが…
田舎なのでマタニティーの教室がありません(;´д`)

先輩ママさん同じプレママの皆さん、お奨めあったら教えてください!!
ちなみに両方やったことがない超初心者です。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

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回答一覧

DVD付きのマタニティーヨガの本を買ってやってました。好きな時間にできるのでよかったです。
そのかいあってか?安産でしたよ。

2011.5.9 21:28 42

ぽう(31歳)

ぽうさん お返事ありがとうございます。

安産だったんですね♪おめでとうございます。
早速、本屋さんに行って買ってこようと思います。
なるべく体動かして私も安産になるよう頑張ります。

ありがとうございましたm(_ _)m

2011.5.10 11:13 35

ぷぅ(33歳)

1915

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