保育園ママ教えて下さい。
2012.4.6 07:00 0 3
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質問者: お好みさん(35歳) |
最初は泣いていた子供も
すっかり慣れたようで楽しく通うようになり
ほっとしているところなのですが、
ひとつだけ困ってます。
お昼寝ありますよね。
お昼寝もぐっすり寝てるようなのですが
夜が・・・10時～11時くらいまで寝なくなりました。
以前は7時起床でお昼寝なしで8時半に寝るという
リズムだったのですが。
6時半に起こすようにしたのですが
お昼寝でスッキリしちゃうのかやはり寝ません。
皆さんはどうですか？
寝なくても9時くらいにお布団に寝かせたほうが
いいのでしょうか？
何かアドバイスなどあればお願いします。
回答一覧
うちの子もそうです。
もうすぐ4歳なんですが、３歳前までは９時半頃には寝てくれていました。（毎朝7時起きです）
でも最近は体力がついてきたのか、酷いと１１時くらいまで寝ません…
早めに布団に入っても眠れないのか３０分くらいゴソゴソしてしまいます。
お友達のママさんにも聞いたのですが、やっぱり寝なくなってきたとの事で、１２時頃まで起きてる事もあるんだとか。
うちの保育園では５歳になるとお昼寝の代わりに書き取りのドリルなどをして小学校へ上がる練習を始めるらしく、そうなるとまた早く寝るそうですよ。
ちなみに私自身記憶にあるのですが、保育園でお昼寝の時間に寝られなくて、こっそり遊んでいて先生に怒られてました…
その分、夜寝るのは早かったみたいです。
大人でも無理矢理寝られないので、私の場合は諦めちゃってます^^;
ただ、１０時にはお布団へ入るようにはしています。
2012.4.6 09:09 9
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もくじぃ(33歳) |
３歳半を過ぎるとお昼寝をしなくなり
また早く寝るようになりますよ！
上の子がそうでした。
そして今ちょうど下の子がなかなか寝ません。
成長すれば寝るようになるか～と諦めてます。
2012.4.7 17:29 5
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匿名(秘密) |
うちも寝ませんでした(^_^;)保育園に入る前は良く寝る子でしたが、今は10時ぐらいまで元気です。保育園が休みの日は、昼寝なしで過ごして夜7時ぐらいに寝て朝まで爆睡です。
最近試しに9時に布団に入って部屋を真っ暗にしたら30分ぐらいで寝ました。ただ日課にするにはまだまだかかりそうですけどね。
あと、夏場は5時に迎えに行ってから帰りに公園で1時間遊んで帰るときも早く寝てました。
ちなみに保育園の懇談会で聞いた話だと、夜9時ぐらいに寝かせたほうが成長ホルモン(メラトニン )の分泌に良いそうですよ。なので9時までには布団に入るようにと。
主さんの参考になれば幸いです。
2012.4.9 12:09 6
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たらばがに(34歳) |
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