私もよく昔の嫌なこと思い出すことあります。

あのときこうすれば良かったのにとかなんでああしなかったんだろうとか。

でもそういうときは過去は変えられないんだから考えたって仕方ない！って言い聞かせてますよ！

大事なのは今、そしてこれからです。

今はいい職場にいられるんだから今を大事に仕事を頑張ろうとか
反省するところがあったのならそれを今いかせばいいのではないでしょうか。

過去は過去です。

2016.9.5 23:41 17

PTSDですね。

時間が解決してくれるはずです。今の職場で良い思い出を作ればそういう辛い思い出も薄らいでいきますよ。

無理に心に封印しようとしないで泣きたいだけ泣いたらよいと思います。そしてがむしゃらに今の生活を頑張りましょう。

2016.9.6 01:20 39

私なんて主様と同じような状況で一時期精神を病み休職しましたが未だに辞めず現在普通に仕事をしています。
しかし心のデスノートに書き込んだ名前は絶対に消しておらず何かの時には蹴落としてやろうと半分本気で半分妄想で目論んでいます。
人間なんてそう簡単に嫌なことを忘れられるわけではないし、その経験も有っての今なんですよ。
10年近く前の事ですが私も未だに沸々と怒りが沸くことあります。

でも愛する家族、好みのインテリアで整えた家があり幸せです。
子供も含めその人達に無いものをたくさん手に入れられたので時々顔を合わせても内心「ふ、お気の毒」と思う程度です。

2016.9.6 07:10 106

私も7年勤めた会社をやめ、派遣社員として新たな職場で働き、二年たった頃に正社員にしていただいて、今に至ります。
以前の会社で色々あったことを思い出すこともありましたが、今の職場に慣れ安定してきた頃、あのときの自分の行動(転職)があったから、良い職場に出会え、今がある。と思えるようになりました。
主さんも自分の力で一歩踏み出したことに自信を持ってください。
自分の行動を振り返ることも前に進む上では必要なときもありますが、必要以上に卑下してしまわないようにしてください。
前職の人とは自分は今違う道を歩いていると思ってみてください。
枝分かれして、だんだん遠くなっていくイメージです。

2016.9.6 18:52 51

きら様、トトロ様、くらげ様、どら焼き様、お返事ありがとうございました。何度も読ませていただきました。

きら様、
〉過去は変えられないんだから考えたって仕方ない！
〉大事なのは今、そしてこれからです。
本当に本当にそうですね。前職の反省は今の職場でしっかり活かして、今の事を考えて頑張ります。考えたって仕方ない！過去は過去！って自分に言い聞かせます。

トトロ様、
PTSD…私も少しそう思った事があります。ここまで気に病んでしまうなんて、あの先輩に心を壊されかけてしまっているのでは…なんて。
〉時間が解決してくれるはずです。
そうですね。まだ一年位しか経ってないのだから、二年後、三年後はもっともっと楽になっていますよね。思い出さないように封印するのではなく、まずは思い出してしまった自分をしっかり受け止めてあげたいと思います。泣きたいだけ泣いたらよい、のお言葉とても嬉しかったです。

くらげ様、
くらげ様も大変な目にあったのですね。今も同じ職場で普通に仕事をしておられるとの事、尊敬します。私はもう無理でした。心のデスノート、強く共感します。
〉その経験も有っての今なんですよ。
そうですよね。今の会社の有り難みが感じられるのも、前の経験があってこそ、ですよね。

どら焼き様、
〉自分の行動(転職)があったから、良い職場に出会え、今がある。と思えるようになりました。
そうですね。私も、転職を決意した去年の自分を褒めてやろうと思います。もし今もまだあの職場に自分がいたら…と思うと本当にゾッとします。
〉前職の人とは自分は今違う道を歩いていると思ってみてください。
〉枝分かれして、だんだん遠くなっていくイメージです。
なるほどとてもイメージしやすく、楽になる言葉です！心に刻みます。だんだん遠くなっていき、昨日のことのように感じなくなる日が必ず来る。と思えました。

この度自分の思いを文章にして自分で読み返して、皆さんからご意見頂き何度も読んで、冷静に考える事が出来ました。相談して本当に良かったです。ありがとうございました。

2016.9.7 20:12 13