ありんこさん、こんにちは。現在５週３日のネスといいます。
我が家は共働きのせいで、朝食はだいたい食パンにジャムと牛乳程度です。
ありんこさんはタマゴを一気に二個も食べるんですか？ご主人様と一個ずつ
では無いですよね？私から考えたら多すぎかなーっと正直思いました。
私は大抵夜タマゴを食べるので、毎朝のタマゴの量の基準とかは分かりません
が、一個で十分ではないでしょうか？どのような調理法かはわかりませんが、
目玉焼きなら一個でも十分ボリュームあるし・・・。
あと、アレルギーに関しては私の姉が現在妊娠７ヶ月ですが、８ヶ月からタマゴ
とか牛乳は食べすぎない様にしたほうが良いと教えてくれました。
タマゴを二個でないといけない訳では無いのなら、他にシリアルを朝食の一品
に加えてみたり、ヨーグルトを加えるだけでもお腹は一杯になると思いますよ。
あんまり良いアドバイスになってなくてすいません。
元気な赤ちゃん産んでくださいね！！！

2002.7.25 16:53 29

ありんこさん、こんにちは。
私は自分が昔アトピーだったこともあり、そのテの情報には
かなり敏感になってました。
以前この掲示板にも同じように卵の質問をしたことがあります。
絶対にそうだとは言えないようですが、やはりとり過ぎは
よくないみたいです。
私は今9ヶ月ですが、卵は一週間に1〜2個にするようにしています。
今までは毎日1個は確実にとってたのですが。卵好きの私としては
ちょっとツライですが、お腹の子のためと思いがんばっています。

朝食はパンときなこ牛乳（一日にコップ一杯）にフルーツと
ヨーグルトとドライプルーンを続けています。
これで自分としては子供のアトピー対策と私の便秘対策を
兼ねてるつもりです。便秘のほうは、毎日ではありませんが
薬などに頼らずに何とか大丈夫です。

脅かすつもりはありませんが、友達から聞いた話で
栄養と思い1日卵を2個食べてた子の子供はアトピーが
ひどかったらしいです。
後期が大切という事も聞きますので、お互いがんばりましょうね。

2002.7.25 16:57 35

ありんこさん、こんにちは。
私もちょうど６ヵ月です。

卵は毎朝１個、朝食時に食べています。
確かに、アトピーうんぬんって気になりますよね。

姉が病院勤務で、聞いてみたけれど、ドクターによって意見が
違うので、なんとも言えないみたいです。

ありんこさんや、旦那様、御家族の誰かがアトピー体質なら卵や
牛乳はある程度控えた方がいいと思いますが、そうでないならあまり
神経質にならなくてもいいかな？とも思います。

が、毎日２個ってちょっと多いかな？
朝食に２個一度に食べるのですか？

ちなみに、生より加工してある方がアレルギーがでにくいとも
聞いたので、生卵は食べずに、加熱して食べています。
同じく、牛乳よりもヨーグルトの方がアレルギーになりにくいらしいです。

2002.7.25 18:04 54

こんばんは。私の母は栄養士なのでいつも「卵は一日一個にしなさい」って言ってましたよ。本当は一個でも多いぐらいらしいですが。だから二個は食べ過ぎかも。確かに卵や牛乳を取りすぎるとアレルギーになる子ができるって言いますが、何かの本には実証された訳ではないと書いてありました。しかしヨーグルトを毎日取ればアトピーになる子が生まれる確率は低いそうですよ。母も「確かにヨーグルトも乳製品だけど発酵しているから牛乳とはちがうかもね」って言ってました。・・・・って話しがずれてすいません。とにかく卵の摂取目安は一日一個だそうです。

2002.7.25 21:19 124