ビタミンＥのとり過ぎって
2001.3.16 19:27 0 1
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質問者: あきたんさん(29歳) |
ビタミンＥって取りすぎて悪いことはないのでしょうか？
ちなみに私は、突如豆乳やビフィールを飲み納豆や豆腐を食べてます。
ちなみに私は、突如豆乳やビフィールを飲み納豆や豆腐を食べてます。
回答一覧
こんにちは。
あきたんさんの言うとおり、とりすぎは良くないですよね。
とりすぎた分はおしっことして体外に排出されるのでは？違うのかな？
これは私の考えなのであてにはならないかも・・
できるだけ豆腐や納豆など食べ物から栄養のあるものを摂取したほうが体にも負担がかからないでいい気がします。
あきたんさんの前向きさを私も見習いたいです。
2001.3.20 09:03 9
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カツハル(27歳) |
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