夏バテになったら・・
2002.7.29 18:31 0 2
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質問者: みーさん(秘密) |
冷房はあまりしないようにしているし食事にも気をつけていました。
たぶん冷たい飲み物を飲みすぎているのだと思います。注意しているのですが。。本人は後悔してやめるようにしていますが、夏バテ予防というのはよくあるけど夏バテになったときはどうしたらいいのか。。
調べてもあまり見当たらなくて。。
改善策ご存知の方いましたら教えてください。
回答一覧
みーさん、こんにちは。
改善策かどうかはわかりませんが、こんなメニューはどうでしょうか？
『とろろごはん』です。
山芋をすって、だし汁と生玉子、すりごまを混ぜたとろろ汁を
温かいご飯に掛けるだけです。
もし、あまりにも胃が弱ってたら、生玉子は入れない方がいいかも。
味付けは、塩でも醤油でもお好みで。
喉越しが良くて、食欲が出ますよ。
今の時期ならオクラを細かく叩いて一緒に入れても美味しいですよ。
後、食欲増進ならカレーでしょうか。
具をナスとひき肉とか、キャベツと玉ねぎとかにして
あまりモゴモゴした感じにしないってのはどうかな？
っと、こんな感じです、少しは参考になるでしょうか？
旦那さまの夏バテ、早くよくなると良いですね！
2002.7.30 19:29 8
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ありり(34歳) |
ありりさん、お返事ありがとうございます。
残念ながらうちの旦那はとろろが苦手でして・・
でも私は好きだから作ろうかな。
カレーはやっぱり夏はいいですね。作るの楽だし。
お互い健康にはきをつけましょう。
2002.7.31 20:13 11
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みー(32歳) |
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