流産後の運動は？
2003.8.28 21:32 1 2
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質問者: まるさん(秘密) |
現在11日目でほんの少し出血しています。
3ヶ月の不妊治療で、筋肉がたるみ、太ってしまいました。次に向けて体力をアップしなきゃ。気分転換もしたいし。
回答一覧
まるさん、こんにちは。今回は残念でしたね。
私も先月２度目の流産の手術を受けましたが、術後４日後の検診で先生から運動の許可が出ました。もちろん水泳もＯＫだそうです。（1回目の手術の際には１週間後に許可：違う病院だったので）私も妊娠発覚から１ヶ月半ほどの絶対安静生活が続いたせいで、すっかりおデブちゃんになっていたの。結局、２週間くらい軽い出血が続いていたから、運動を始めまたのはそれからでしたが。ちょっと運動を始めるには早いかな〜って心配だったのですが、今日ちゃーんと手術後初めての生理がきましたよ！運動のおかげで体調もよくなった気がするし。とにかく先生の許可＆出血が止まれば大丈夫じゃないかと思います。
お互いに辛い時期ですが、まずは気分転換でもして自分の生活を楽しみましょうね！
2003.9.3 12:08 140
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みかん(秘密) |
まるです
みかんさん、お返事ありがとう
もう少しで手術後１ヶ月になります
体調もよくなってきて、ウォーキングや体操をするようになりました。
水泳やテニスもやりたいと思います。
なにせ、治療から４キロも太ったので・・・。
このままいったら大変なことになる！
みかんさんも気分転換してまたがんばってください。お元気で！
2003.9.11 15:45 81
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まる(秘密) |
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