私も水泳始めました。とっても悪そうですか？悪いのかな？私も心配なので便乗させて下さい。

2002.6.22 10:33 8

こんにちは！私も治療しています。私が聞いたお話しですが水泳は排卵日後は避けた方がいいみたいですよ。プールの中は酸性らしく排卵日に仲良く
した場合、中に出した精子たちが死んでしまうおそれがあるそうです。
でも、それ以外の時ならばぜんぜんＯＫなのではないでしょうか。
これから暑くなるしプールは最適ですよね！
お互い早く授かるといいですね！

2002.6.22 11:12 9

柴さん、初めまして。
私も治療中です。といっても、ここ何か月は、お休みしていますが・。私のストレス発散＝水泳で、最近は、毎日のようにプールに通っています。（先月迄、仕事をしていて週に２回くらいしか行けなかったけど）確かに「不妊治療」に悪い事ばかり、耳にしますよね＠冷えは良くない。とか、サウナは良くない。とか、でも、プールの指導員の方、妊娠してますよ。妊婦になってからも、楽そうだし。という事は、水泳選手はみんな妊娠しない身体になっているという事？そんな事はないと思うのですが・・？
もしかしたら、私が妊娠しないのもプールのせい？
私もとっても不安です。詳しい事、知りたいので、便乗させて下さい。頼りになる（有力）レス、たくさん届きますように。

2002.6.22 12:47 10

私が治療していた病院の医師は、運動するなら水泳がいいと言う方でした。運動不足解消も治療にもなるよとのことです。

2002.6.22 18:32 9

水泳ってウオーキングと同じく有酸素運動ですよね？有酸素運動は血行が良くなるので冷え性の多い不妊患者にはいいような気がします。複数の不妊因子がある患者さんがウオーキングを頑張って自然妊娠されたというＨＰもあったりするし。何かの雑誌でウオーキングの特集をしていたときホルモンバランスも良くなると書いていたし。
あまり激しすぎるのは良くないようですが、水中歩行なんかはいいのでは？
私も最近ダイエットと兼ねて水泳をはじめました。歩いたり、軽く泳いだり。冷えるかな？と思ったけど体のなかからぽかぽかしてきましたよ。水温も30度ぐらいはあるし、心配するほど冷えないのでは？
だた、さすがに着床時期と思われるころはお休みにしてますが。。。

2002.6.22 20:40 8

水泳がよくないなんて初めて聞きました！
いくら水が酸性でもあそこの中まで入って来ますか？
大丈夫だと思いますよ！
私はかれこれ４年くらいスポ-ツクラブにほぼ毎日通っています。
主にスイミングとアクアビクスを中心に運動しています。
水中ジョギングもかなり汗かきますよ。
昨年の１２月に５週で妊娠がわかってさすがにやめましたが！
ちゃんと妊娠しましたよ（残念なことに１０週で繋留流産でしたが）

今、毎月通院している病院の先生にスイミングについて聞いたところ
やめる必要なし！って言われました。
妊娠するまでは普通に今まで通りの生活でいいそうです。
あまり神経質にならない方がいいかもしれません。
私も色々悩んで神経質になった時期もありましたがここで相談を
しているうちに前向きになれました。
スイミングに限らず体を動かすことは、ダイエットにもいいし
新陳代謝を活発にするし、とても良いことだと思います。
私はみなさんより年令も高いですが若さだけは負けませんよ！！（？）
どんどん体を動かして健康な赤ちゃん授かろうね！

2002.6.23 12:47 7

皆さんたくさんのアドバイスを本当にありがとうございました。水泳って体にとっても良くて、かつ不妊にはあまり気にしなくてもいいのですね。神経質になりすぎていました。私も早く水泳を始めて若返りたいと思います。そして早く授かりましょう。

2002.6.24 22:28 5