妊娠してからのビタミンＥはダメなのでしょうか？
2006.8.22 16:33 0 3
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質問者: あんずさん(30歳) |
飲み続けていますか？それとも中止していますか？
あるサイトには妊娠中もビタミンＥを不足させない為に飲むとよいと書いてあるのに、あるサイトにはビタミンＥは妊娠初期には危険なので注意すること、と書いてあり、どちらが本当なの？と思っています。
真偽のほどご存知の方、教えてください。
回答一覧
ネジコさん、お返事ありがとうございました。
レスがつかないので、やっぱりみなさんどちらかわからないのかな、と思っていました。
心配するならやめていたほうがいいですね。アーモンドを少量つまむことにします。
ありがとうございました！
2006.8.24 19:44 9
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あんず(30歳) |
あんずさんこんにちは。参考になるかわかりませんが、私が以前妊娠した折助産師さんに聞いたところ、脂溶性ビタミンは過剰摂取が怖いので、サプリでは摂らないほうがいいと言われました。摂りすぎると脂溶性なので体に蓄積されて、それが大量だと赤ちゃんに負担がかかるのかな？と思って飲まないようにしていました。食べ物だったら過剰摂取の心配はそうそうないでしょうから、ナッツ類や大豆なんかで摂られたらどうでしょう。食べ物からでも、結構簡単に必要量がカバーできると思いますよ。
2006.8.24 16:34 10
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ネジコ(27歳) |
ビタミンAの過剰摂取は厳禁です。Eについてはよくわかりません。飲み続けたいのなら、医者に聞いてみるのが一番です。サプリといっても医薬品に分類されているものもあり、ちょっと怖いものもありますよね。特に胎児の脳が作られる妊娠初期には自己判断での薬の使用は避けたいものです。
2006.8.24 20:54 7
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ビタミンC(100歳) |
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