来年から不妊治療を 開始する予定。少しでも 妊娠しやすい体に改善 したいのですが……
来年から不妊治療を 開始する予定。少しでも 妊娠しやすい体に改善 したいのですが……
来年から不妊治療を 開始する予定。少しでも 妊娠しやすい体に改善 したいのですが……
相談者
雪乃さん（47歳）
■ 今年の1月～7月まで排卵誘発（自然、ショート2回）をして、3回顕微授精をしましたが陰性でした（男性不妊）。来年からまた治療を開始する予定ですので、少しでも妊娠しやすい体に改善したいと思っています。とくに手足先、お尻、お腹がひんやりとしているのを改善したいのですが……。
6か月間本腰を入れて、ご夫婦ともに体質改善をするのが、妊娠する一番の早道
妊娠力は夫婦の片方の弱さを片方が補ってこそついてくるもので、それがよい結果につながるのです。最高の治療をしながら結果がでなくて、心身ともにヘトヘトになって、不安定な状態だと思います。
腎がしっかり充実するために、まずは、生活の見直しをしてみましょう
雪乃さんは41才ですから、まだまだ時間は十分あります。6か月間本腰を入れて、ご夫婦の体質改善をするのが、一番の早道です。東洋医学でいう腎がしっかり充実すれば生命力も妊娠力も充実します。先天的に腎が弱くても、後天的に腎を強くすることができますし、それで子宝にも恵まれます。現代社会の生活は、ストレスが多く、ハードな毎日です。それが不妊を引きおこし、その不妊治療で腎の力をそこないがちです。まずは、生活を見直してみましょう。なかでも気をつけたいのが食事ですね。赤ちゃんが授かりやすくなる食材は、黒豆、黒ゴマ、ひじき、海藻、いか、かき、いわし、鮭、いくら、かれい、きな粉、ナッツ類などです。
夫婦で不妊症改善のツボを、お互いに押し合うのもおすすめ
雪乃さんの体質は漢方的に腎陽虚で気血両虚と考えられます。症状に合わせた漢方薬や健康食品を飲み、しっかり土台づくりをしてください。ご夫婦で不妊症改善のツボを押し合うのもおすすめです
・気海 へそから指幅2本下
・関元 へそから指幅4本下
・中極 へそから指幅5本下
・三陰交 内くるぶしの中心から指幅4本上
・太衝 足の甲で、第1指と第2指の骨が交わるところのくぼみのなか
・天住
・風池 首の後ろを通っている2本の太い筋の外側にあるくぼみのなか
・腎兪 直立したとき、肘が脇腹にあたる位置と同じ高さの背骨から、左右外側へ指幅2本ずれたところ
・次髎
・中髎 仙骨には左右に4つずつのくぼみがあり、上から2つ目のくぼみが次髎。3つ目のくぼみが中髎
・胞盲 次髎から左右に指幅3本外側
・湧泉 足のつま先から、かかとの約1～3のところにあるくぼみのなか
野口 藤子 先生
京都薬科大学（天然物教室）卒後、大阪大学病院に勤務。関西系統中医学、八蒙会、微小循環研究会にて研鑚。不妊症、耳鳴り、生活習慣病、統合医療相談などを専門としている。
