Ｑ：つわりはいつから始まりますか？
Ａ：妊娠5週頃から始まり、9週頃をピークに15～16週頃までにおさまることがほとんどです。（白山レディースクリニック院長 中村 久基先生）
つわりは早い人では妊娠5週頃から始まり、9週頃をピークに15～16週頃までにおさまることがほとんどです。つわりが起こる仕組みは妊娠維持ホルモンであるHCGが原因だという説もありますが、実際のところははっきりと分かっていません。精神的な要因が大きいのではないかとも言われています。
例えば、つわりがひどい人が入院するとその間はよくなるのに、退院するとまた戻ってしまうということがあります。これは病院外での精神的なストレスや不安を感じているためではないかと言われています。妊娠初期はいろいろと不安が増大しますので、周囲の方は妊婦さんがストレスを感じないような環境つくり（家事の分担、職場での負担軽減）につとめてください。
だいたい15～16週頃でつわりはおさまりますが、長い人では20週頃まで続いたり、出産までずっと気持が悪かったという人もいます。これは悪阻のほか、胃腸の障害である可能性もあります。不調が続く場合はかかりつけの先生に相談しましょう。
8割の妊婦さんがつわりを経験します。つわりが重くても軽くても赤ちゃんの成長には全く関係ありませんのでご安心ください。ただし、つわりが重く、何度も吐く・体重が減っていく・寝たきりであるといった状態の方は重症妊娠悪阻という危険な状態かもしれませんので、すぐにかかりつけ医を受診して全身状態のチェックや脱水の改善、ビタミンの補給を受けるようにしてください。
中村 久基（なかむら ひさき）先生
白山レディースクリニック院長
信州大学医学部卒業、東京大学産婦人科医局入局。NTT東日本関東病院、長野県立こども病院総合周産期母子医療センター、東京警察病院などに勤務。2012年文京区に白山レディースクリニック開院。妊婦健診や4D超音波、不妊治療、がん検診、ホルモン治療などきめ細やかな医療を提供し、女性のトータルライフをサポートしている。
