産前産後の便秘・・・酸化マグネシウムを飲み続けています
2007.5.28 10:36 1 1
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質問者: 風鈴さん(34歳) |
出産後1ヶ月経った今も、母乳で育てているため水分が取られていのるか、酸化マグネシウムとコントレックス抜きにしては、便かすぐに硬くなってしまい切れ痔になるため、手放せなくなっています。飲まないと、便が硬くなり排便時激痛です。。
妊娠初期から出産後までずっと飲み続けているので、
このまま一生薬に頼らないと、便が硬くなってしまうのかと思うと不安です。酸化マグネシウムは副作用はないと言われていますが、なるべく頼りたくないので便を軟らかくする食べ物や飲み物などあれば、教えてください。よろしくお願いします。。
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