産後の激太り、ダイエットした方いますか？
2007.10.23 07:41 0 0
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質問者: ミニモさん(28歳) |
昨年の１０月に第一子を出産しました。
出産して母乳がたくさん出始めると体重はドンドン減り、妊娠前より５?減りました。
しかし母乳が出なくなって来た途端ブクブクと太りだし、結局１番痩せていた時からプラス７?太ってしまいました。
先日冬物のスカートを履いたところ、去年は緩くてスカートがウエストでクルクルと回っていた物が、今年はきつくて履けませんでした（涙）
ちなみに午前中ダイエットと子供の散歩を兼ねて２時間ほどウォーキングをし、食事は１日１食をオルビスのダイエット食にして、１日腹筋５０回やっていますが、２週間経った現在何も変化はありません。
どなたかアドバイスをお願いします！！
出産して母乳がたくさん出始めると体重はドンドン減り、妊娠前より５?減りました。
しかし母乳が出なくなって来た途端ブクブクと太りだし、結局１番痩せていた時からプラス７?太ってしまいました。
先日冬物のスカートを履いたところ、去年は緩くてスカートがウエストでクルクルと回っていた物が、今年はきつくて履けませんでした（涙）
ちなみに午前中ダイエットと子供の散歩を兼ねて２時間ほどウォーキングをし、食事は１日１食をオルビスのダイエット食にして、１日腹筋５０回やっていますが、２週間経った現在何も変化はありません。
どなたかアドバイスをお願いします！！
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