母乳に何故甘い物が行けないかと言うのは
お子さんに湿疹など出たりするのもありますが
母乳も出なくなりますし、乳腺炎などもなりやすくなります。
油ものも同様で和食などが一番って言いますよね。

飲ませた後に食べるなどすればいいのではないかと思いますよ。

2010.10.6 21:31 33

お菓子っておいしいですよね。
できれば和菓子に。
お母さんにとって甘いお菓子は赤ちゃんには苦いお乳になると言われてます。
母乳は血液から生まれるので、やっぱりご飯。魚や根野菜を食べるといいですよ。バターはお乳もドロッとなるし、乳腺も詰まりやすいので、さけたほうがいいです。
でも、我慢しすぎるとストレスになるので、たまに食べるのはいいと思います。

2010.10.6 21:33 21

毎日の育児、お疲れ様です。

授乳中は食事に気をつける、と助産師さんから指導を受けましたが
私は妊娠中に体重ばかり気にしていた抑圧から解放されて、
お菓子や菓子パンをメインに食べてました。やはり、よく詰まって
痛い思いをしましたが、ただでさえストレスのたまる育児。
お菓子食べるくらいはいいんじゃないでしょうか？
でも、一番いいのはやっぱり古来の和食。
睡眠不足の毎日で和食を三度三度用意するのは大変ですよね。
（私は同居なので義母が作ってくれましたが）
ご自身に無理のない程度に炊事して過ごしたらいいと思います。

２ヶ月なんてこれから表情が出てきて日々、可愛くなりますね。
大変だと思いますが、がんばってください。
男の子の育児、かわいいですよ～～～～

2010.10.6 21:53 53

わたしも、わたしの周りにいるママさんたちも甘いもの(ケーキや菓子パンなど)大スキな人多いですよ。
みんな我慢などせず食べてますね。

そしてみんな完母だけどトラブルなくやってます。

ただあまりにもバランス悪い食事してるとママの栄養取られちゃってママの体がボロボロになっちゃいますよ!

2010.10.7 00:20 26

まだ2ヶ月なら甘いもの控えたほうがいいですよ。
私も妊婦の時に食事制限し出産したらお菓子たくさんいただき食べまくり何回も詰まりました。安定したころに少しくらい食べても大丈夫だと思い今は時々食べています。
バターをたくさん使ったお菓子で詰まり大変な思いをしました。和食でお味噌汁、根菜を食べるといいそうですよ。甘いものは和菓子なら最初でも食べてもいいような気がします。

2010.10.7 08:01 94

こんにちは。私も2ヶ月の男の子がいます。
甘いもの食べたいですよね〜。わかります!お菓子や菓子パン、食べてますよ。幸い乳腺が太いらしく、トラブルはありません。さすがに、焼肉のような食事は怖くて挑戦できていませんが‥。ご飯もしっかり食べたうえで、デザートがないと物足りなくて(汗)今は食べる事が楽しみでもあるので、我慢するとストレスです。
お互い頑張っていきましょうね!

2010.10.7 09:09 10

主です。投稿は携帯からお邪魔しました。
返事遅くなりすみません。

食べすぎも良くないし、ストレス貯めるのも良くないし、難しいですよね。
でもほどほどに食べて、育児頑張りたいとおもいます。

お話聞けて良かったです。皆さんありがとうございました。

2010.10.8 13:16 8