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納豆のアドリブメニュー教えて下さい!

2010.11.4 23:01    0 10

質問者: コジコジさん(27歳)

いつもお世話になっています。私は現在妊婦で、体重管理にピリピリしています。いま毎日必ず納豆を食べています。大好きなのですが、メニューとしては広がりやバリエーションがなく、変わった食べ方というか、オススメの食べ方があったらお聞きしたいなーと思いました。
一品トッピングや軽く調理など何でも結構です。美味しい食べ方教えて下さ~い!!

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回答一覧

アボカドは好きですか?

私は納豆とサイコロ状に切ったアボカドを半分に切った油揚げに詰めて
フライパンで(油不要)カリカリに焼いて食べるのが好きです。
あとは、納豆、キムチ、とろけるチーズを油揚げに詰めて焼くのも美味しいです。
意外な組合わせですけど、発酵食品つながりで結構、合います。


納豆に混ぜるのは、めかぶが好きです。
今朝も食べました。
体にもいいし、おすすめですよ。

2010.11.5 08:51 14

かのこ(32歳)

納豆オムレツ
玉ねぎをトッピングして、納豆のタレで味付けして和風オムレツっぽくしてたべてます。お勧めです。
あと、納豆の巾着
タレとねぎをまぜて、油揚げの中に入れてフライパンで焼いて、お砂糖と醤油でつくったタレをかけて香りがでたら出来上がり!
油揚げがぱりっとして美味しいです。
あとはきむち納豆くらいですかね 〜。

2010.11.5 09:09 17

まお(1歳)

これから寒くなるので納豆汁とかいかがですか?
クックパッドとかのレシピサイトで検索するとレシピ出ると思いますよ♪

2010.11.5 10:00 13

ちゃー(30歳)

私はひきわり納豆の味噌汁が大好きです^^
小粒よりもひきわりのほうが美味しいです。
他には、食パンに納豆とマヨネーズかチーズを乗せてトーストするのも美味しいですよ(*^^*)
納豆を洗って、レタスと卵とチャーハンにしてもいいですね。

書いてたら食べたくなりました^^

2010.11.5 10:36 12

はてな(31歳)

こんにちは!
納豆は家族みんなが大好きで、アレンジ料理も色々と作ってます。
最近評判が良かったのは、にら納豆です。にらをサッと茹でて、後は添付のたれに、ゴマ油を少々で出来上がりです。
しっかりおかずにしたい時には、惹き割り納豆に、鶏のひき肉を、醤油と砂糖とみりんと酒で、甘辛に炒めたものを混ぜます。みじん切りのねぎを入れたり、ゴマを入れたり、アレンジしても美味しいですし、栄養満点ですよ!!

寒くなりましたね。お体気をつけて、^。^頑張ってくださいね


2010.11.5 10:38 15

ぴの(30歳)

みなさんありがとうございます!
まとめてのお返事お許し下さい。

凄く美味しそうで夢が膨らみました!!毎日食べてたのに、知っていたらこんなにレパートリー増やせていたんだと思うと勿体なかった~と後悔しました。
二票ありましたが、油揚げに入れて焼くのが美味しいみたいですね!!是非是非やってみたいです!どれからやろうか悩み中です☆

皆様コジコジに楽しい食卓を、ありがとうございます!!

2010.11.5 12:57 10

コジコジ(27歳)

〆あとかな。
うちの定番メニューは納豆+とろろ芋のすりおろし+めかぶ+オクラです。  ねばねば系ですが、海苔で巻いて食べたり、ご飯のお供にいいですよ。

2010.11.5 16:09 10

柊(35歳)

ねばねば系素敵ですね!夢の共演ですねっ☆
教えて頂き、ありがとうございます!!

まだまだありましたら教えて欲しいです!!まだまだお待ちしています~。(^-^)

読む度読む度「うわっ!美味しそ~」と何回も独り言言っちゃってます。今朝からずっとレス下さった皆さんのレシピを何回も見ちゃってます!
う~、どれからやろうか本当に困る~☆

2010.11.5 16:32 9

コジコジ(27歳)

納豆をフライパンに平たく広げ こんがり焼いて上にとろけるチーズのせて パリパリ納豆。(好みでチーズもカリカリになるようにしたり、納豆プラス野菜で鮮やかにしたり…アレンジしやすいですよ)

出汁に納豆入れて 火にかけ、すりおろしたジャガイモ入れて トロトロ納豆。(卵いれたら納豆オムレツになるし、肉団子いれたり調味料の味付け変えるだけでレパートリー増えます)

ずぼらな私にも出来る簡単料理です

2010.11.5 20:11 10

あら(34歳)

あら様
ありがとうございます!

昨日の夜は食パンに納豆ととろけるチーズで焼いてみました。激ウマでした(^_^)v
納豆とチーズってこんなに合うんだと感動しました。また納豆のタレも絶妙に美味しい!!
なのでフライパンでチーズと焼くのは必ずやってみます☆

私も料理は苦手だし、すぼら主婦なのですが(汗)、あら様の言葉にやる気が出てきました!ありがとうございました☆☆

2010.11.6 16:13 10

コジコジ(27歳)

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