産後の体型!

2010.12.10 12:54    0 5

質問者: りんさん(31歳)

二週間前に出産しました。
里帰りはしておらず家事はてきとうに、育児を楽しくしています。

今回みなさんにお聞きしたいのは、産後の体型についてです。
①いつ頃もどりました?
②何がベルトやガードルをつかいました?使われた方は何を使いましたか?

ご意見お願いします!

ちなみに私、戻る気配がないんです…。

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回答一覧

体型は産後、3ヶ月後には元に戻りました。娘は9ヶ月ですが今も家事・育児でてんてこまいな日があったりで独身時代の服も着れると思います。特にダイエットもしなかったけど生後3ヶ月頃まで授乳で寝れない食べれないの日々だったので・・・

妊娠中は14キロくらい太って看護婦さんに「あまり体重を増やさないように」なんて言われたけど食欲旺盛でひたすら食べてたな・・・
でも私も実家へは戻らず昼間は一人で育児、主人が帰宅後は二人で育児。
そんな生活してたら日に日に痩せました。
人それぞれみたいですね、私みたいに痩せる人もいれば一年かかってようやく戻る人もいたり。友人は骨盤にベルト巻いてましたよ。
でもあまり体重は変わらないと言ってますが。
急に痩せるのも体に良くないと思います。私は食べられなかったので(朝から家事に追われると食べる事は後回しにし夕方に何も食べてない自分に気づく、の毎日)でもお腹が空きすぎちゃって食べる頃は気持ち悪くなったり。
健康的に痩せたかったな。フラフラしながら家事するのはしんどかったです。
今は少しラクにはなりましたが、せっかく痩せたから体型は維持したいとは思いますが。
主さんも心配しなくても体型は少しづつ戻りますよ。
あまり無理しないようにお体気づかいながら育児頑張って下さい。

2010.12.10 15:18 132

花梨(32歳)

私は妊娠中、9、5キロ増えましたが(子供は2600グラム)で出産しました、退院時にマイナス5キロ。

二週間でマイナス4、5キロで何もせずに戻りました。6月に出産して、ほとんど寝れない1ヶ月を過ごした為、育児疲れで痩せた気します。夏の猛暑もありましたね、ただお腹の伸びた弛みはすごく気になってたので、産後2週間でガードルはいてました。産後のオロがかなりひどかったですが、早く体型戻したかった為に1番きつめに調節してました。(ほんとは良くないはずです、使用は3ヶ月からって書かれていた様な…)

2ヶ月位でお腹の弛みもなくなり妊娠前に戻りました。運動は一切せずに食事も普通に好きな物ばかり食べてます。妊娠前は戻らないだろうと不安で不安で仕方なかったですが、元々胃下垂が影響してるのかもしれません。

2010.12.10 15:24 48

ゆか(30歳)

ご出産おめでとうございます。



ご実家には帰ってないとのこと、すごいです!

私も一年前の今ごろ、出産しました。
産後の体型、結構時間がかかりながらも、だいたい戻ったという感じです。
3〜4ヶ月くらいかな…

おっぱいのためか、体重は妊娠前の頃より、マイナス5キロになりました。

はじめはなかなかお腹がポヨンとなっている感じで、あーあ元には戻らないんだ…って思ってましたが、いつの間にか(^^;
ベルトとかは使いませんでした。



私は実家に帰り産後1ヶ月くらい、家事もほとんどせずにいたので、主さんはもっと早くに体も戻ってくれるかもしれませんよ。


でも無理なさらないように。本格的な寒い時期ですから、お体大事になさってください。


2010.12.10 15:32 32

ぱん(25歳)

こんにちは!産後3ヶ月のたまひよと言います。
私は12キロ増えてしまったのですが…。出産後入院中で7キロ減りました。更に1ヶ月検診で10キロ減り、3ヶ月たった今は元に戻って出産前よりマイナス1キロです。産後1ヶ月で私は一気に落ちたのですが、とこちゃんベルトを愛用してました。骨盤もしまるのでいいですよ。
ちなみに体重は落ちましたがお腹はぷよぷよしてます。これは運動しないとだめなのかな(^_^;)

2010.12.10 15:52 116

たまひよ(30歳)

私は産後3週間経過しました。体重は妊娠前に戻りましたがお腹のたるみとゆうかお腹がポコんとしてます。ベルト巻いたりガードル履いたりすぐにしたかったけど帝王切開だったのでお腹痛くて…最近やっと骨盤に巻くベルトだけしてみました。あまりきつく巻くとお腹痛くて緩く巻いてます。お腹のたるみは戻すにはまだまだかかると覚悟してます。

2010.12.10 15:55 150

みち(33歳)

1916

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