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骨盤スクワット試した事ある方

2011.9.14 23:33    0 1

質問者: かなさん(31歳)

妊娠中激太りし、太ももとお腹まわりのお肉を取りたくて色々調べたら、大神いずみサンがやって痩せた骨盤スクワットが評判いいらしいので試しています。まだ5日しかたってないので効果はありませんが、試した事ある方いらっしゃいましたら感想をお聞かせ下さい。他におすすめのダイエットもあったら教えて下さい。

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私も3人の出産で特におなか周りが太ってしまい痩せたくてだめもとで本を買いもう1カ月以上していますが、全く痩せません!!

2011.9.15 19:56 24

匿名(36歳)

1917

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