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お昼寝の時間についてです

2011.10.14 12:28    0 5

質問者: カフェラテさん(24歳)

いつも参考にさせていただいています。前回はアドバイスいただきありがとうございました♪

1歳8ヶ月の娘のお昼寝・昼食の時間帯について、アドバイスや改善点などありましたらよろしくおねがいします!!

朝は6時半頃起床し、大体9時半か10時頃から公園へ行きます。帰りたがらない子なので12時前まで遊びます。
すると帰ってる途中で寝てしまったり、お昼ごはんを作ってる途中で眠気がピークになり寝てしまったりします。
こうなると、お昼寝が長い日はお昼ごはんが2時頃になってしまうのです…。
ちょっと遅いですよね…?

どこか改善すべきところはありますか?またはお昼ごはんが14時頃になってもあまり気にしなくても良いでしょうか?

ご意見ございましたらよろしくお願いいたします!!

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回答一覧

一歳8ヶ月とのことなのでお昼ご飯14時は遅いように思えます。
公園までは車ですか?遠いのでしょうか?遊び疲れて寝てしまうんでしょうね。。。

子供ってなかなか帰らないから早めに帰ろうとしても難しいですよね。
ご飯を作っている途中に眠くなる、というのは家に帰ってから作るということですよね。

うちも三歳、一歳がいますがなかなか帰りません。12時すぎまで遊ぶので帰ってから作ると下のこが待てなくて寝てしまいます。

公園にいくまえに、昼飯の支度を終わらせて行くので帰ったら食べるだけです。たまにオニギリやお弁当作って公園で食べたりしてます☆

2011.10.14 13:24 24

あすか(23歳)

同じく1歳8ヶ月の子供がいます。
朝起きる時間も同じくらいです。

午前中に公園や散歩で外に出ることはよくありますが、お昼近くなったら嫌がっても帰ります。
私は、お昼には家に着くように時間に余裕をみて、早めに声を掛け始めます。

ムリヤリでも時間を決めて帰ったほうがいいと思います。
嫌がっていても、公園を出てしまったらすぐにあきらめると思いますよ。

途中で寝たりお昼が遅くなったら、結果的には自分も子供もリズムがくるってくると思います。

2011.10.14 14:32 70

ここみ(37歳)

早起きや、外遊びもしっかりさせていて健全じゃないですか。


子供自身のペースがあるので昼寝の時間や長さには細かくこだわらなくても良いかと思います。


昼寝がずれ込み昼ごはんの時間が気になるようでしたら、
前もっておにぎりや簡単なおかずを準備して公園で食べてしまってはいかがですか?

2011.10.14 14:36 71

きなこ餅(36歳)

子供が小さい頃、私がしていた対策ですが、まず、公園までの道のり・・子供が車の中で眠ることもできないほどの近い距離の公園を選びました。
あと、昼食は既に作ってある状態です。

公園選びが出来ない場合や、車ではなく、ベビーカーだという場合で、すばやく変えることが出来ないというなら、公園でランチ、帰りは眠っても良い状態。。。
ですから帰りは公園の手洗い場で、持参の石鹸でしっかり手を洗ってから帰りました。

そうすれば家に着いてからそのまま寝ていても「手が汚いなあ・・」と気にならないし。

改善策はこの二つしかないと思います。。

それか泣こうがわめこうがもう少し早く帰る・・かですかね。

2011.10.15 23:41 24

てる(31歳)

カフェラテさん、はじめまして・・・
お子さんの事を真剣に考えていて
素敵なお母さんですね^^

ウチの子も同じでした。
起床時間は5時半~6時ですので
確実に帰りの自転車で寝てしまっていました。

そこで、私がとった行動は、
毎日お弁当持参&着替え持参で公園へ行っていました。
お弁当といっても、おにぎりや、サンドイッチ、
オカズも質素でしたよ。
準備できない時は、公園の前にコンビニに寄ったりして・・・

そして帰る前に必ず着替えさせ、そのまま家に入れる
状態で帰りました。

一緒に公園へ行くママ友が居たのですが、
相談してみると皆、賛同してくれて、毎日お日様の下で、
わいわいランチタイムでした。
勿論、我が家だけの時もありましたよ。

昼食が14時だと、夕食にひびきませんか?
でも、夜は寝るだけだから、沢山食べなくてもいい
なんて話もありますけどね。
夕食があまり食べれず、夜中にお腹が減って泣くようでしたら、
時間を見直さなくてはいけませんがね・・・

保育園でその月齢ですと、おやつ(9時頃)、
昼食(11時半頃)、昼寝後に補食(15時頃)で、
補食では、おにぎり等が出る位ですので、
一度、市町村の育児相談や栄養相談、子育てセンター等で
専門家に、月齢、食事内容、食事量等も話して
確認してみてはいかがでしょうか?

優先順位は
①睡眠②食事
だと思います。

2012.1.3 21:54 31

ゆうりん(36歳)

1916

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