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寝返りで目が覚める…

2011.10.25 13:59    2 4

質問者: ななこさん(33歳)


6ヶ月になる娘が居ます。
寝返りが出来るようになってから、寝る前や寝ている途中に寝返りをし、目が覚めてしまいます。

夜も今までは8時に寝て、夜中3時に授乳、朝7時までぐっすり寝てくれていましたが、

最近では、眠りが浅くなると寝返りをするので、夜だけに限らず、昼間でもすぐに目が覚めてしまいます。

寝返り出来ないように、寝ている娘の横にクッションを積んだりしていますが、出来ないと何回も何回もチャレンジし、最後は大泣きしますので、どちらにしても目が覚めてしまいます。

眠いのにぐっすり眠れない娘がかわいそうで仕方ないです。

同じような経験をされた方、何かいい方法はないでしょうか?
また、何か原因があれば改善したいと思いますので、アドバイスをお願いします。

少しでも寝かせてあげたいので、昼間は出来るだけおんぶか抱っこで寝かせていますが、私の肩も腰も限界になってきました…

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回答一覧

うちの子もそんな感じでした。
寝返りをしたそうだと気づいたら、寝返りを手伝っていました。
しないように抑えたりしたら、かえって起きてしまうし。

私の経験では、これからの季節は毛布や布団で重くなって余計に寝返りしにくくなり、何度も起きてしまうと思います。
足をある程度自由に動かせるように、布団の足元を少し浮かせるようにしたり、寝返りするときは布団を持ち上げたり(寒くないように配慮しながら)していました。

ななこさんも寝られなくて大変ですよね。
お察しします。
私も2度目の冬を目前に憂鬱ですが、がんばりましょうね。

2011.10.25 22:22 76

ともみ(37歳)

娘がちょうど寝返りが出来始めた同じ頃に、全く同じ事がありました。
寝返ると起きてしまうので夜中に30分〜1時間ごとに起こされる日々で本当にその時は辛かったです。
でも寝返りを防止しようとしてもダメだったし、してはいけないと本に書いてあったのでやめました。
少ししたらうつぶせで寝る事に慣れてきて起きなくなり、すぐに夜中起きなくなりましたから、もう少しの間と思って頑張って下さい。
今もうすぐ11ヶ月になる娘ですがその後はずっとうつ伏せでよく寝ています。

2011.10.26 02:32 65

カエデ(33歳)

赤ちゃんは意識して目を覚ましておくことは出来ませんから、娘さんなりに睡眠をとっているはずです。

大丈夫ですよ、今はそんな時期だと思えば。

6ヶ月でしたらそろそろ夜泣きも始まるかもしれません。
そうなればお母さんは泣き止ますために寝る事ができないので、もっと大変になりますよ。

赤ちゃんのうちは本能で生きているのですから、眠たければ寝ます。


2011.10.26 04:45 13

negin(36歳)

みなさん お返事ありがとうございました。

うつ伏せでも寝てくれるようになるのを待つしかないですね…(笑)

そろそろ夜泣きも始まるかも知れないし、先が思いやられますが、みんなが通る道!と思って頑張ります!
ありがとうございました!

2011.10.26 11:37 21

主です(33歳)

1916

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