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5ヶ月の男児の眠りの浅さについて

2014.2.5 06:45    0 13

質問者: みたらしさん(24歳)


いつも参考にさせて頂いております。

昨年8月に男児を出産し、母乳があまり出なかったことから完ミでの育児をしております。

最近、息子の眠りの浅さについて悩んでおります。

というのも、20時にはお風呂に入り最低でも21時には布団に入って寝かしつけています。21時過ぎ、遅い時は22時くらいにやっと寝てくれて私も就寝しますが、深夜1時〜2時には起きてしまいます。先月までは同じ時間に寝て朝4〜5時まで寝てくれていました。
ミルクかと思いミルクを飲ませるとまたコテッと寝てしまうのですが、そこから2時間おきに起きてしまいます。しかも寝ぼけて寝返りをしようとして起きてしまうのです。またおしゃぶりをすれば寝るのですが、2時間後に同じ状態で起きて遊び始めてしまいます…。

ミルクは寝る前に230ml飲ませます。日中は200mlです。1日5回、離乳食(10倍粥1さじ)です。

室温や着せているものも十分だとは思いますが、眠りが浅くなった原因はなんなのでしょうか?(裏起毛のカバーオール、室温は25度です)

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回答一覧

ちょっと暑くはないですか?
ちなみにうちは薄手のロンパ+半袖短肌着のみで、夜中は室温が13℃くらいです。
20℃くらいがベストだと思いますよ。

夜中起きた時に泣きますか?泣かないならほっといても勝手に寝ませんか?
いつも朝方までミルクが足りてるならその時間にあげないで、抱っこやトントンでしのぐ。

うちの子は今6ヶ月で20時〜6時まで寝ますが、5ヶ月の頃は夜泣きがあり、30分〜1時間で起きて泣いてました。しゃべっている事もありました。

主さんの子も夜泣きが始まったのではないですか?

2014.2.5 11:39 3

輝ママ(28歳)

そういう時期ではないですか?

2014.2.5 14:17 5

ルナ(秘密)


○輝ママさん

お返事ありがとうございます。
室温についてですが、出産時に病院からもらったしおりに、冬は24〜25度が好ましいと書いてあったのでその温度にしていますが、やはり暑いのでしょうか?室温についてはもっとたくさんの方の意見をお伺いしたいです。

夜は泣いてしまいます。抱っこ、トントンもしましたが泣いてしまい、主人も隣で寝ているため起こしてしまうのが可哀想で、ミルクをあげてしまいます…。
ミルクを飲めばまた寝てくれるのですが…。

やはり夜泣きの一種と考えるのが自然でしょうか。

2014.2.5 14:31 1

みたらし(24歳)

それが正解かどうかは分かりませんが うちは主さんのところより かなり寒いです‥

築50年くらいのアパートなので室温は10度もあるかどうか?
服装はロンパースに肌着、寝るときは毛布に薄手の布団です

赤ちゃんの手先や足先が温かいと 少し熱がこもっている状態だとか
うちは それを目安に厚着させたり脱がしたりしています

でも ただたんに夜泣きの時期ってだけな気もしますけどね

2014.2.5 16:30 4

うにゃ(25歳)

お住まいの地域によって適温て違うのかも?
うちは東海の温暖な方なので寝る前まで1時間くらいエアコン19度設定で部屋をあたためておいて、寝る時に切ります。夜中の室温は13~15度くらいかと思います。
25度は暑いと思います。主さん暑いと感じませんか?ものすごく広い寝室なのかしら…

書いてあるのを読む限り夜泣きだと思いますよ。

2014.2.5 18:25 4

カルボナーラ(35歳)


○ルナさん

お返事ありがとうございます。

そういう時期にさしかかっていると思って頑張ります!

2014.2.5 18:54 0

みたらし(24歳)


○うにゃさん

お返事ありがとうございます。

やはり暑いんですね、今日は暖房を下げて寝てみたいと思います。うちはそんなに古くはない木造アパートです。室温は15度くらいだと思います(置くタイプのデジタル時計内蔵の温度計ですが)。

夜泣きの時期にきたんですね、もうそんな月齢かー、としみじみしてしまいました。今だけですし、頑張りたいと思います。

2014.2.5 18:58 0

みたらし(24歳)


○カルボナーラさん

お返事ありがとうございます。

私の住んでいるところは関東地方で首都圏に近いところです。
やはり25度は暑いのですね。私の勘違いかも…。今日は暖房を下げて寝てみたいと思います。

夜泣きなんですね、想像となんだか違くてなんだろう?とばかり思ってました。今だけだと思って頑張ります!

2014.2.5 19:03 0

みたらし(24歳)

え!?
だってまだ5ヶ月でしょ?

それが普通じゃないですか?

ウチの娘はその頃、30分毎に泣いて起きてた時期ですけど…。
コテッて寝てくれた事なんて無いし、羨ましい~!

2014.2.5 19:23 8

イチカ(29歳)

そんな時期なのかなと思います。
あれは何だったの?というくらい急に、ちゃんと寝る時期がくるような気がします。
うちの子がそうだったので。

室温に関しては、高いのかなと思います。
新生児のうちはある程度の温度を保ちましたが、その後は寝るときはエアコンを切っていました。
うちの子はもう1歳になっていますが、私から見るとあきらかに寒そうな格好で寝ているのに、気づいたら汗をかいていますよ。


2014.2.5 21:46 1

ちゃこ(36歳)

5ヶ月ならそれが普通ですよ。
今までがよく寝すぎていたんだと思います。
確かに室温は暑すぎるくらいですが。
赤ちゃんは数ヶ月の違いで生活が全く変わるので「ちょっと前までは…」と悩むことはありませんよ。
変わるのが当たり前と考えていきましょう。
また、来月には違う生活サイクルになってるかもしれませんし。

2014.2.6 00:21 4

匿名(秘密)

うちも5ヶ月ですが21時~8時までぐっすりですよ
25度?暑くて目が覚めてるんじゃないですか?
いずれにせよエアコンつけっぱなしは乾燥するしウイルスの温床になるしであんまりよくないと思います
うちは基本的には布団+毛布だけで、寒い日は電気ストーブや湯タンポ使ってます

2014.2.6 06:25 0

ゆう(34歳)

室温が高いかもしれないです。
うちは夜中、暖房は使わずサンラメラというポカポカ暖かくなる暖房器具をつけっぱなしで大体18~20度を保っています。
子供たちは(園児と1歳)それくらい涼しい室温だと起きずに良く寝てくれます。
しかも薄い毛布1枚が快適なようです。
私は寒いので隣で毛布と厚い布団を掛けて寝ていますが・・

あとは、5ヶ月の頃なんてそんなもんですよ?
周りが言わないだけでそんなもんです。
うちの上の子は2歳半頃まで夜通し寝てくれず
1~2時間に1回は起きるのでその度に授乳していました。
もう忍耐の日々でした(笑)
3年くらいは3時間通して寝られた試しはなかったです。

室温を見直してみて
それでも変わらなかったら月日が経つのを待つしかないと思います^^;

頑張って下さいね!

2014.2.13 11:53 0

イオン(35歳)

1916

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