喉の痛みお辛いですね。ちょっと違うかもしれないですが、私も出産してから喉の痛みに悩まされました。
耳鼻科を受診した結果副鼻腔炎で、それが原因での痛みでした。
正直鼻が詰まっている感覚が無かったのでビックリしました。
私は寝て起きると喉の痛みがあったので、口呼吸していたのかな?と思います。
なので、他の病気からの喉の痛みと言うことは無いですか?違ったらゴメンなさいね。

2016.8.27 08:20 0

思い切って手術に踏み切られたのに、つらいですね。私は手術が怖くてそのままな小心者ですが、自己流の方法で扁桃腺のひどい腫れがぴたりとおさまったので、紹介しますね。

普段から歯磨きやガラガラうがいは欠かしませんが、それプラス、毎日のお風呂の時にぬるめのシャワーで口の中を洗い流すんです。水流が気持ちよくて、シャワーのお湯を歯に当てたり舌に当てたり痛くない程度にのどに当てたりしながら5分くらい、楽しんでいます。その習慣ができてから、扁桃腺が腫れなくなりました。

ぬるめと言っても、体にもかかりますから風邪をひかないよう、38度くらいです。

以前は、扁桃腺が腫れる度、多めの抗生物質を飲んでしのいでいましたが、つまり細菌のせい？もしかして口の中に細菌が多い？と思って試してみた次第です。

口の中に傷があったり、痛みがあるようならオススメしませんが、やってみて気持ちいいなと感じられるようでしたら、是非ためしてみてください。口の中もすっきりします。

2016.8.27 15:39 0

スレ主です。
＞ツインスター様
優しいお言葉ありがとうございます。
ツインスター様も一時はおつらかったようですが、良くなられたようで何よりです。
副鼻腔炎とのこと、まさに私も自覚症状が無いのですが何人かの医師には「鼻が悪い」言われたんです。
ただ現在のかかりつけ医（鼻の悪いことも承知）には、副鼻腔炎にも使われる薬の使い方もしてもらってますし、
過去に「鼻が悪いから喉が痛む」と出された薬は
実は学会でも「喉が弱い人は逆に喉が乾燥する場合もある」と意見が二分されている薬らしく…
鼻も良くしたいなあとは思うのですがなかなか…。
あと、口呼吸は本当に怖いですよね。
私も寝る時は口にテープを貼ってマスクをして寝ています！
実体験でのアドバイス、本当にありがたいです。
ツインスター様のように私も改善を目指します…！

2016.8.29 02:11 0

スレ主です。
＞たま様
優しいお言葉うれしいです。
ありがとうございます。
私は日常生活もままならず、手術を決意しましたが…
どんな簡単な手術もリスクはゼロじゃないという事を実感しましたので、しないで済むならしない方が絶対に良いです！
教えて頂いた口腔内環境については私も常々気になっていました。
虫歯を治したり、歯石除去をした事で喉の痛みが治ったという話を見聞きしていたからなのですが、
まさにたま様もそのようですね◎
良くなられたようで何よりです。
私も親不知や歯石除去に歯医者に行こうと思いつつも、
歯磨き粉でも荒れる喉なので躊躇していましたが、たま様のアドバイスも含めて頑張ってみます！
ありがとうございます。

ちなみに私がかかりつけ医から指示されている事は以下です（最初に書いた事以外）
●身体を冷やさない、疲れない、大汗をかかない
●1回の食事量を減らし、回数を増やす。タンパク質を多く摂る
●1時間に5、6回は水分を少し摂ったり、うがいをすること
●うがい薬は使わない
●寝る時は頭から乾いたバスタオルをかぶる（顔周りがちょうどよい湿気になるため）
●湿度管理
●タバコは勿論（副流煙も注意）、お酒は料理に使われてるものも絶対にダメ。辛いものも当然ダメ

全ては完璧には出来ていませんが…このような事をしています。
それと、私は個人的に鼻喉に良いというなた豆茶と柿の葉茶を飲み、ヨーグルトも食べています。
残念ながら、蜂蜜系は何となく身体に合わないためマヌカハニーやプロポリス、ローヤルゼリーは続けられません。。

このトピが他の喉の弱い方のお役にも立つよう祈ってます…。

2016.8.29 02:13 1

ねむこ様

２度目のレスですが。
お医者さんから指示されていることを挙げてくださってありがとうございます！とっても参考になりました。

なた豆茶や柿の葉茶って民間療法的な気休めかと思ってましたが、お医者さんからのお墨付きなんですね。

手術に関しても、温かいお返事ありがとうございます。やるべきことをやっていないような気持ちでいたので…嬉しかったです。

アドバイスいただいたこと、日常でできることを私も頑張ります。
ねむこ様ののどの調子も良くなりますように。

2016.8.29 17:01 0

スレ主です。
＞たま様
お返事ありがとうございますm(_ _)m
また、度々の温かいお言葉ありがとうございます。
なた豆茶や柿の葉茶に関してなのですが、こちらは私が個人的にしているだけなのでお医者様からの指定ではないのです(;_;)
分かりにくい書き方をしてしまい、申し訳ありません…！
ただ、なた豆茶は実際に喉の痛みが和らぐ感じがしますし、柿の葉茶もビタミンCが豊富なので試してみる価値はあるかと思います♪

また、かかりつけ医から1番大事と指定されている自宅で出来る事を詳しく書くのを忘れていたのでお知らせしますね◎

●温熱療法です
吸入で湯気を吸うことが大切ということです。
ネット通販で売っている自宅用吸入器の中で、温かい湯気が出るタイプを購入し、使用するように指定されました。
温かい湯気が出ないタイプの吸入器も売っていますが、温度が重要とのことで湯気が出るタイプを指定されました。
購入出来ない場合は、お湯を沸かして適温にして湯気を吸うように言われました。
これを1日2、3回するようにとのことです。

私はなかなか実践出来ていませんでしたが、これからは真面目にやろうと決意しました…！

また、鍼灸も体調管理には良いですし、効果があった方もいます。
私と同じように喉で悩んでる方が少しでも良くなればいいなと思っています。

体調が悪く気持ちが塞いでいましたが、こちらでの温かいお言葉で元気が出ました(^o^)
本当にありがとうございます…！

2016.8.29 19:19 4

ねむこ様

お茶は、ねむこ様が飲んで実感されたものなのですね。
実は我が家の冷蔵庫にはどちらのお茶も眠っております。
宝の持ち腐れですね。ちゃんと出して飲んでみようと思います。

温熱療法、とても興味があります。まずはお湯を沸かした湯気でやってみます！
ねむこ様のお陰で大変勉強になりました。

2016.8.30 21:38 0