トランポリンダイエット
2010.11.9 18:39 0 2
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質問者: ぽぽさん(36歳) |
題名の通りなのですが、トランポリンダイエットについてやった事がある方がいらっしゃったら教えて頂きたいのですが。
効果はありますか？
子供用に買おうと思っていたら、大人のダイエットにもなるとの事。
もし本当にダイエットになるなら、キャラクターの子供用ではなく、
大人の体重にも耐えられるものを買おうかと思いまして＾＾；
やった事あるという方、是非教えてください。
回答一覧
トランポリンダイエットはしていないので、
効果については分かりませんが、
以前医者に、「運動不足解消になるから…」と、
トランポリン運動を勧められたことがあります。
実際、近所でトランポリンを経験しましたが、
結構な運動量で、15分も飛んだら汗だくになりました。
家庭用トランポリンの代用としては、縄とびでも良いそうですが、
「楽しみ」としては全然違うと思います。
2010.11.10 14:05 14
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りす(40歳) |
りすさん、お返事ありがとうございました。
ダイエットはともかく、運動不足解消に医者が勧めるのであればなかなか良いのかもしれませんね。
縄跳びより断然楽しそうですし。＾＾
大変参考になりました。
ありがとうございました。
2010.11.10 22:20 24
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ぽぽ(36歳) |
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