妊娠６ヶ月、便意を感じた時、排便後の下腹部痛
2012.9.11 13:49 0 3
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質問者: なぁさん(24歳) |
便秘中の、便意を感じた時、排便後の下腹部痛について質問します。
妊娠前から便秘で、コーヒー大好きだし、妊娠前は毎日冷えた缶コーヒーを飲んで、出したいときに飲み物をがぶ飲みして３日に一度出していました。(本当汚い話ですみません。。)
今は妊娠してから缶コーヒーをしばらく我慢して、５ヶ月入ってから週に１～２本飲んでます。
毎日、朝食にBIOヨーグルトと、オールブランに少量のハチミツをかけて食べ、昼食にオールブランハチミツと、ブロッコリーサラダを食べています。朝起きてすぐ麦茶をコップ一杯。
朝から昼までに麦茶は毎日１リットル～1.5リットルは飲んでます。
そして、便意を感じトイレへ行って、3～10分かからず出ます。
毎日最低限微量でもかろうじて出てます。
しかし、微量が２日続き、２日前に大量に食事をとってしまい、お腹が重く苦しくて、ビオを二個食べたら沢山出ました。
しかし、排便前はｽﾞﾝｽﾞﾝ重く便意が下がってきてるような痛み。
排便後は一時間の間に数回キリキリ、チクチクいたくて、少したってからズキンと痛んでから、痛みは一時間に一回チクチク程度になりました。。
因みに下痢とかではないです!!
マグネシウムなどの薬で出すより今の食生活を続けるべきか悩んでいます。
回答一覧
便秘の痛みじゃないですか。
2012.9.11 16:31 25
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ゆかこ(27歳) |
下腹部のキリキリ・チクチクは、もしかしたら便が腸内を移動する痛みなのでは?と思いました。
でも普段と違う痛みがあると、不安になって心配しちゃいますよね。
お薬を使って解消するよりかは、今のままの方が体には良さそうな感じがします。
ただ心配になったのは、朝もお昼もオールブランのような食事で、お腹の赤ちゃんの栄養は大丈夫なのかなぁ?と思ってしまいました。
ゴボウなど食物繊維が多く含む食品をバランス良く食べれば、自然と便秘は解消されるような気がします。
2012.9.11 20:08 12
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ｶﾅ(34歳) |
お返事ありがとうございました(*^^*)
衝撃的に出たのでやっぱ便秘痛ですよね(^^)v
食事は、夜に肉野菜米など普通に食事してます！！
朝昼にプラスする野菜は、ブロッコリーのサラダやオクラを食べたりしてます(>_<)
2012.9.12 11:14 13
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なぁ(24歳) |
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