夫の肥満
2014.4.23 22:25 0 5
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質問者: ぶどうパンさん(42歳) |
結婚当初から、仕事の都合で別居しています。
私が二週間に一度のペースで夫のところに足を運びます。
（近場ではありません。）
会いに行くたびに夫は丸みを帯びており、
最近は顔色もあまり良くありません。
夫は激務のため、食事に気が回らなくなり、
外食が続きがちになるようです。
運動する気持ちの余裕もなくなってしまうようです。
私がうるさく言うとたまに自炊をするのですが、
その時は、量のコントロールが難しいようです。
私がおかずの作り置きをしたりもするのですが、
限られた時間の中で他の家事もあり、
二週間分全てを作ることは現実的ではありません。
盆や正月などの長期滞在時は、一緒に食事をしますので、
体調が整い、体重も減ります。
けれども日常に戻ると、同じことの繰り返しです。
最初の頃は、夫のところに行く時は精一杯家事をしていました。
でも、年のせいもあるでしょうか、
私自身も移動や家事で疲れてしまい、週明けは疲れが残ります。私も仕事がありますので、あまり無理はできません。
何か良い方法はないでしょうか。
体のことを心配していることを毎日伝えているのですが、
仕事のことで頭がいっぱいのようです。
あまり責めるようなことはしないようにしたいです。
アドバイスをいただけたら嬉しいです。
回答一覧
食事だけを作る家事代行サービスがありますよ。
妊娠中に切迫で入院していた時、夫の食事を作る作る人がいなくてお願いしました。
鍵を預けるのは怖かったので、夫のいる土曜日に来てもらい、一週間分まとめて作ってもらっていました。
かなり年配の女性が来ていたそうで、和食が得意だというので和食中心に作ってもらっていたそうですが、美味しかったと言っていましたよ。
外食するお金があるなら、家事代行サービスを頼んで見ては？
2014.4.23 23:00 7
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なな(35歳) |
冷凍のお弁当(宅配夕食のようなもの)などはどうですか?
今は糖尿病の方向けのようなカロリー計算されたものがあるので、外食するならそう言う物の利用はどうですか?
可能ならばお昼にも利用してみるとか…?
自炊も買い物も、激務では辛いですよね。
コンビニや外食でも選べばダイエットに役立つものもありますが、そこまで考えて買える余裕は、ないのかもしれませんよね。
2014.4.23 23:35 6
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ゆか(29歳) |
どんな理由で別居しているのか分かりませんが、同居すれば全て解決だと思います。遠方に別居されてる理由が「仕事」だけでしたら旦那さんの為に一緒に暮らせるよう検討されたらどうでしょうか。
食生活は、周りがどう言っても本人が頑張らなければどうにもならないですよ。自炊もあまりすすんでやらないのでしたら、ヨシケイなどの食宅も面倒なだけでしょうしね。
2014.4.23 23:42 17
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シロッコ(38歳) |
もう既に案が出ていますが、家事代行サービスを試しに利用されてはどうでしょうか。料理のリクエストもできると思います。(ローカロリー、作りおきできるもの等)
最初は主さんが居る時に頼んでみたらどんな具合かわかると思います。
主さんもお仕事と移動でお疲れがあると思います。せっかくの休日なので家事など人に頼めるものは頼んで、ご主人とのんびり過ごせたらいいですね。
2014.4.24 08:26 6
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匿名(35歳) |
ななさん、ゆかさん、シロッコさん、匿名さんへ
貴重なアドバイスをありがとうございました。
家事代行や宅配サービスは、存在は知っていたのですが、
自分の生活と結びついていませんでした。
少し情報を見てみたら、お手軽に利用できるのも
ありそうですね。
夫と相談しながら検討したいと思います。
それから、別居は仕事の都合だけですので、
早く同居できるように、こちらもがんばります。
親身に相談に乗ってくださり、本当にありがとうございました。
2014.4.24 20:54 6
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ぶどうパン(42歳) |
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