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寝起きの気分の悪さ

2014.11.30 22:44    0 3

質問者: 浜地さん(32歳)
寝起きに、とても憂うつで絶望感の様な気持ちになります。
今よりひどくはなかったのですが、小さい頃からこれがあり、朝起きるのがとても辛かったです。

大人になり、ストレスがたまると酷くなります。
自律神経がおかしいのではないかと思いますが、小さい頃からのものは改善策はあるのでしょうか。

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回答一覧

これは…病院行くレベルだと思います。

専門家にカウンセリングを受けたほうがいいです。

2014.12.1 08:55 7

匿名(秘密)

血糖値が低いのかもしれません。お腹すいた時に、気分の落ち込みとかはないですか？

内科で、まず相談されてはどうでしょうか。貧血かもしれないし、低血糖、他にもいろいろ原因があるかもしれません。

2014.12.1 10:44 8

かのこ(秘密)

私もたまにあります。
とても辛く重苦しい気持ちで朝目が覚めることがあります。
生理周期とは関係はありませんか？
ホルモン状態じゃないかなぁと個人的には思ってます。

2014.12.2 00:46 9

まもる(32歳)

1917

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