確かにお医者様の言う通りが理想だと思いますが…

我が家は三人目がもうすぐ一歳なのですが生まれた頃から上の子達に合わせて振り回されてるので寝る時間も9：30頃でした(ToT)

末っ子は朝も起床が遅いので長女の小学校の支度がスムーズに出来て助かってます(笑)

2015.1.5 17:12 6

息子がそのくらいの時は7時ころには寝かしつけをしていました。でももちろんまた夜中に起きてましたが、早く寝かしてしまう癖をつけると後々も楽ですよ。

2015.1.5 20:44 12

うちはもうすぐ2ヶ月なんですが、好きな時に寝て好きな時に起きてる感じです。授乳もまだ2〜4時間間隔で寝かしつけてもすぐ起きますし、まとめて寝ても3〜4時間くらいです。20時に寝てしまうと22時か23時に起きてそれからが長いです。
皆さん、そんなにきっちりされてるんですか。

2015.1.5 21:18 5

まだまだ昼間も寝たり起きたりの繰り返しだから、いつからが夜の睡眠か？？って思いますよね。
でも、だんだん昼夜の区別がつくようになるので、早寝習慣をつけてあげるといいと思います。まだ赤ちゃんは眠るのが下手なんで何度も起きますよ。そんなもんです。それでも「ネンネのじかんだよ」と勝手に決めて19時には寝かせてました。

2歳の今は20時就寝です。まだ夜中に2回程起きますが、早く寝てくれると一人時間が持てるのでいいですよ！

あと、医学的には22時〜2時に脳や体に必要な成長ホルモンが大量に出るので21時前に寝ましょうというのを聞いたことがあります。

2015.1.6 01:09 7

昼夜区別なく寝てることが多い頃って、いわゆる就寝時間迷いますよね。

うちは夫が帰宅してからお風呂、授乳としていたので3ヶ月までは21:30でした。
4ヶ月頃からお風呂担当が私に代わり早く対応できるようになり、20:00になりました。
その頃には朝方までまとめて寝ていたので私の都合にもよかったです。
現在は2歳ですがお昼寝は午後一回なので19:30には就寝です。
午前午後お昼寝していた頃は20:00でした。
お昼寝との兼ね合いなどで、その月齢ごとに適切な時間が変わるのではないですか。

2015.1.6 15:47 5

うちも3ヶ月です。8時位までに寝かすのが理想だとは思いますが、なかなか育児本通りにはいかないですよね。

うちは、早めに入浴させて8時までに寝かしつけようとしてもなかなか寝ません。寝ても眠りが浅くてすぐ起きます。
結局、最終的に寝るのはいつも23時です。それからは2、3時間おきに授乳してます。

部屋を暗くしたり授乳したりして寝かしつけようとしても寝ないので…今はまだ仕方ないかなぁと思ってます。

2015.1.6 21:22 3