基礎体温、何時頃計ってますか？？
2001.11.4 13:17 0 6
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質問者: レモンさん(28歳) |
ちょっとお聞きしたいのですが、皆さんは何時ごろ基礎体温を計ってますか？
計るのに一番良い時間帯とかもあるんでしょうか？
ちなみに私は7時頃計ってるんですが、もっと早い時間の方がいいのかな？
皆さんのお返事お待ちしてます。
レモン
回答一覧
私は、目覚し時計に体温計をひっかけておいて、
目覚めた時に計ってます。
土日とか、寝坊出来る日でも起きた時にしていますよ。
2001.11.5 19:04 66
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とちゃもん(27歳) |
●＼(^o^)／こんばんは！
私は、いつも、６：３０に測っています。
前は、レモンさんと同じで、７時頃だったよ。
一番良い時間帯ってことだけど、いつも同じ時間に測ってればいいのかなぁ？？って私は思うんだけど、どうなんだろう？？
朝の５時くらいは、体温が一番下がりやすい時間だとは、聞いたことがあるんだけどね。
あんまり答えになってなくてごめんなさい。m(._.*)mペコッ
2001.11.5 21:24 35
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トトロ(秘密) |
レモンさん、こんにちは。
私も毎日基礎体温を付けていて、時間は同じく7時です。
毎日同じ時間で、起きる前であれば大丈夫だと思いますよ。
2001.11.5 23:17 68
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まさこ(秘密) |
こんにちは。れもんさん。
私は毎朝８時に測ってますよ。
ホントは８時までには測った方がいいそうなのでギリギリ。
なのでレモンさんの７時頃っていうのはベストなのでは？
あと、最低６時間は睡眠とった方が
ちゃんとした基礎体温が測れるそうですよぉ！
毎日同じ睡眠時間＆決まった時間に測る。
難しいけどこれを心がけてればＯＫなのでは？
2001.11.6 10:12 62
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はな(25歳) |
私は妊娠する前、５時半に毎日測っていました。
時間は別に何時でもいいと思いますよ。ただ、目が覚めた時に、動かないですぐ測ることが原則です。それも毎日同じ時間じゃないとだめです。だから、７時に目覚まし掛けておいて、すぐ測ってまた寝てもいいのです。要は毎日同じ時間に測れば・・
2001.11.6 11:02 26
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macoco(36歳) |
皆さん、お返事どうもありがとう！
このまま7時頃で計っていきたいと思います。
ありがとうございました！
2001.11.6 13:18 13
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レモン(28歳) |
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