韓国でよもぎ蒸しやったことあります。
でも旅行で行った時に一度やっただけですので、効果はあったのかどうか。。。

発汗して毒素がでるのでいいとは思いますが、旅行で行って一度か二度やる程度なら持続性はあまりないと思います。

よもぎ蒸しって岩盤浴と変わらないような気しますよ。
岩盤浴なら日本でもよくありますよね。
岩盤浴は一度行きましたが、すごい汗びっしょりになりましたよ。冷え性のためでしたら定期的に行ける方が重要だと思いますので、岩盤浴はおすすめです。

2006.12.13 19:38 10

私も韓国で1度やりました。
たしかに良いのかもしれませんが、定期的に繰り返さないと効果は出ないんじゃないでしょうかね？
日本で出来るところがあればよいんですけど。

2006.12.13 19:54 11

蓬蒸しはたしかに婦人科の病気に効果があるそうですが、私は韓国に行くと一回は体験するのですが、一回だけでは効果は何とも言えません。
やっぱり継続してみないと・・。
日本で手軽にできて継続できるものがいいと思いますよ。
わたしはゲルマニウム温浴をするようになってから身体がポカポカするようになりましたよ。

2006.12.13 19:57 10

1度しか経験していないからか明らかな効果は感じられませんでした。
私が行ったところがたまたまそうだっただけかもしれませんが、お尻がやけどしそうな位熱くて途中でギブしかけました。
一応最後まで頑張りましたけどね。。。

よもぎ蒸しよりも岩盤浴やゲルマニウム温浴の方が身近にありませんか？
私はそちらのほうがお勧めです。

2006.12.13 20:10 11

皆さんおっしゃってるように
1度やったからどうこうではないと
思います。実際ソウルでやってみても
汗かいた〜程度でした。
ちなみに私は現地でヨモギ蒸しセット
買ってきました。
合う合わないもあると思いますが
身体自体は非常に温まります。
日本でやると１回３０００円の所もあり
そのお金出してまではって言う感じ
かもしれません。
なので今は通販でも売ってますし
そう言うので週に1度されると
効果は出ると思います。
通いだとどうしても持続性に欠けますしね

2006.12.14 19:25 9

こんばんわ。
ヨモギ蒸しは、生理終了後〜排卵の間に月１で通っています。
（高温期に行くのはなんとなく抵抗があるので・・）
都内であればいくつかありますよ。
ｹﾞﾙﾏや岩盤浴も良いですが、
ヨモギは下着を取った状態でダイレクトに子宮を暖められるので、子宮内の血行が良くなりますよ。
使用したヨモギは自宅に持って帰ってお風呂に入れたりしてます。
お勧めです。

2006.12.16 01:34 7

たくさんの体験談、有難うございました。冷え性に良さそうないろんな方法があるようですが、自分の身体にあった方法で出来るだけ持続してやると効果が上がるようですね。とても参考になりました。

2006.12.16 19:51 6