妊娠中のエアロバイク
2007.10.1 16:04 0 1
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質問者: ひかりさん(27歳) |
ただいま妊娠6ヶ月です。体重増加が日々、気になっています。
毎日、ウォーキングを心がけていますが、なかなか続けられず、夜でも家でできるエアロバイクをしようと思っています。
自転車と違って転ぶ心配はないし、振動もないので是非したいのですが、問題はないのでしょうか？
教えてください。
毎日、ウォーキングを心がけていますが、なかなか続けられず、夜でも家でできるエアロバイクをしようと思っています。
自転車と違って転ぶ心配はないし、振動もないので是非したいのですが、問題はないのでしょうか？
教えてください。
回答一覧
私の友達の場合ですが、９ヶ月頃自転車に乗っている話を医師にしたら、「破水して生まれるかもしれないからやめなさい」と言われたそうです。
体重増加をとめるために、エアロバイクを乗るのなら、何か他の方法はありませんか？
私はヨガを毎週のように通い、塩分ほぼゼロの食生活、お菓子を一切食べずにいたら、３キロしか増加しませんでしたよ。
ちなみに、つわりも一度も吐かず食べつわりだったので、つわりでやせたわけでもなかったので、産後マイナス３キロで妊娠でダイエットしていまいました。
2007.10.1 20:30 51
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るりいろ(34歳) |
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