妊娠希望だけど長風呂いい?
2010.4.5 20:53 0 2
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質問者: あんでぃさん(21歳) |
只今妊娠希望中なんですが
お風呂が好きで
よく長風呂してます。
高めの温度で1時間は
浸かってるんですが、
もし妊娠してた時に
それは悪いことですか!?
回答一覧
妊娠時はあまり長くお湯につかると疲れやすいのと、
血圧の上下が大きくなるので、
(人によって妊娠中は高めになる事も多い)
入浴後に体調を崩しやすいと言うことがありますから、
あまり推奨されてないと思います。
それより妊娠中に関係なく、普段から高めの温度に
胸まで入るのは避けたほうがいいです。
高い温度と言うと私のイメージでは
42度~とかなんですが、あまり高温の風呂に
長くつかると血管の拡張と収縮が早く起こる、体温の上下が
大きくなり、血栓ができやすくなる、汗をかきやすいので、
その後に水分補給をあまりしないと、いわゆるドロドロ血に
なりやすい、などあります。
実際、41度以上の温度で入浴時・入浴後の事故が
増えると言うデータがあります。
適温は40度までで、入浴時間は5分程度が
最適だと思います。
※半身浴はこの限りではありません。
まだお若いので、そこまで考えられないと思いますが、
徐々に改善されるといいと思います。
2010.4.5 22:29 22
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めいず(35歳) |
ありがとうございます!
妊娠に関係なく
お風呂の温度には
気をつけていきます!!
2010.4.6 08:25 23
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あんでぃ(21歳) |
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