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妊娠中、横向きで寝るときの枕

2010.4.14 15:37    1 1

質問者: タ゛ックスさん(28歳)
くだらない質問ですが…

現在7ヶ月に入った初マタです。
最近はお腹も大きくなってきて、仰向けではお腹が張るので横向き(シムスっていうんでしょうか?)で脚にクッションを挟んで寝ていますが、耳が痛くて起きたりします。

みなさんどうやって解消してますか?

もともと固い枕だと寝られないので、ふかふかのもを使っているのですが、うまい具合に痛くならない位置もなく…
テンヒ゜ュールも私にはタ゛メでした。

体は横向きで、頭だけ上向きとか、変な体勢で寝てみたりしますが、不自然なので結局首やら耳が痛くなってしまいます。

なんとかならないものでしょうか?
お知恵をお貸しください!

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同じくらいの妊婦です。私も毎日寝る体勢には困っているところです。
体は抱き枕を使っています。頭は低めの低反発のまくらを使っています。耳が痛いっていうのは圧迫されすぎてって事ですよね？
うーん、枕にタオルとか敷いてもためでしょうか？
あとは位置が悪いってことですよね？耳の上（頭を少しだけ）枕にのせる感覚ではどうでしょう？
耳が枕に当たらないくらいです。私はいつもこのくらいで寝てます。

2010.4.14 16:56 36

ころん(28歳)

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