初歩的な質問なんですが・・（基礎体温のこと）
2001.2.16 11:49 0 2
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質問者: うささん(29歳) |
なにしろ勉強不足で・・・（ホントは耳年増になるのがコワイのです）
今日質問させて頂きたいのは、体温のこと。
基礎体温というのは、日中計っても意味のないことなのでしょうか？
朝はもう戦争状態で、計る時間がないのです。子供を作る姿勢がなってない・・ですよね。あ〜今月も生理が来ちゃうのかな・・？
回答一覧
こんにちは。
基礎体温は、朝一の体温じゃないとダメですねぇ。。
基本的に、5時間以上の睡眠を取った朝の、起きあがる前の体温のこと
を基礎体温というんです。
だから、「朝は戦争状態で測る時間がない。」というのは、ちょっと
違うような・・・。
今は、1分で測れる基礎体温計があります。
ドラッグストアで簡単に手に入りますよ。（＾＾）
いつもより1分早く目覚まし時計をかけて、枕元に基礎体温計を置いて
眠って下さい。
目覚ましを止めたと同時に、基礎体温計を口にくわえ、寝たままの姿勢
で1分、これでＯＫです。
仮に基礎体温を測らずに「子供ができない！」と婦人科へ行っても、ま
ずは、1ヶ月以上基礎体温を測ってから、と言われますよ、きっと。
私もずっと不妊治療をしてきました。
耳年増になって神経質になるのもよくないですけど、ある程度は知って
おいた方が、婦人科へ行っても先生の話が分かりやすくなりますよ。
赤ちゃんを抱く日を夢見て・・・。頑張って基礎体温、つけてね！
2001.2.16 16:41 12
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ねむち(30歳) |
うささん、はじめまして。
朝の戦争状態！私もよくわかりますよぉ〜。でも、残念ながら
そもそも基礎体温というのは身体が熟睡しているときの体温の
ことなので、日中ではムリなんですよ・・・。
私も初めは絶対朝のんびり体温を計る余裕なんてない！！と
思っていたけれど、でも子供がすごーく欲しくて、友人の強い
勧めで基礎体温計を購入しました。
私の体温計はアラームがついているので、目覚ましがわりに
なるし、つけてみると、これがとっても楽しい！！
自分のリズムがわかるし、排卵もおおよそ予測でき、生理日も
ピタッとわかる（来てほしくないけど・・）ようになりますよ。
うささん、絶対おすすめします。切実に子供が欲しいなら
きっとできますよ！
昔はドタバタ出勤でしたが、今はアラームが鳴る前から目が覚める
ようになり、勧めてくれた友人に感謝！
早く赤ちゃんが授かるには基礎体温はかかせないです！！
お互い、頑張りましょうね☆
2001.2.16 21:10 8
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Ｑちゃん(秘密) |
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