深夜、授乳後寝付けない
2013.7.26 15:37 0 5
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質問者: くたくたさん(40歳) |
夜から、朝方にかけて三時間おきくらいに授乳しているのですが、子供を抱っこしたりして寝付かせているうちに、だんだん目がさえてきて、いざ、寝ようとするとなかなか寝付けません。
くたくた（自覚有）なのにです。
なにかアドバイスがあればお願いします。
授乳時間は１５分くらいで、さらに寝付かせるのに平均１０～３０分くらいかかっています。
回答一覧
それはもうほとんどのお母さんはそうかもしれません。
次の授乳などでも気が張ってますし、寝れませんよね。
暑くないかな、寒くないかな、突然泣かないかとかいろいろ考えますしね。
赤ちゃんは、30分くらいで寝てくれるんですね？！それはいいですね。
そのうちだんだんと寝てしまえーと思っていつの間に寝てますよ。
次の授乳まで目をつむるだけでも身体休めてくださいね。
2013.7.27 00:15 7
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カアカア(秘密) |
私も３か月の男の子のママです。
はじめのうちは、くたくたさんと同じで眠たいのに眠れないストレスでした。
でも、最近は目が冴えて眠れないなら寝ない、と割り切るようになりました。
なので昼間できないPCなどを赤ちゃんと別部屋でやったり、ゆっくり育児本を読んでいます。
（ドアは開いてるので、もちろん泣いたらすぐに飛んで行きます。）
すると３０分位でウトウトしてきます。
あとは本当に眠いのに授乳しなくてはいけない時は『添い乳』でしょうか。
これだと子供も落ち着いてすぐに寝てくれるように感じます。
子育て、まだまだ始まったばかり・・・頑張りましょうね！
2013.7.27 03:09 13
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ぽいこ(40歳) |
私も3ヶ月の女の子育児中です。
私の場合夜は同じベッドで一緒に寝ています。
部屋を薄暗くしておくと顔の確認ができて安心するのか泣かずにニコニコしてそのままスヤッと眠ってくれます。
一人目はベビーベットに寝かせてたのですが授乳の度に起き上がって移動したり寝るまで抱っこしないと泣いてたので大変でした
2013.7.27 04:48 3
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ゆま(33歳) |
生後3ヶ月なら、そんなもんだと思いますよ…。そのうち楽になりますので。
2013.7.27 08:31 3
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えｰと(32歳) |
抵抗がなければ添い乳をオススメします。
今、2人目がもうすぐ三ヶ月です。
夜中、お腹空くとフガフガいうので、そのまま添い乳してお互いいつの間にか寝ています。
オムツもあげるまえに替えたり、何と無くあげおわったくらいに目が覚めて替えたりです。
上の子もそんな感じでした。
注意するのはあげやすいほうのおっぱいだけあげて寝てしまう、を繰り返していると片方のおっぱいだけが大きくなるので要注意です。
添い乳してるのおっぱい離れがおそい、断乳が大変、おっぱいじゃないと泣き止まない、等の意見もあるようなので、手放しでオススメはしません。
上の子に限っていえば、おっぱいへの執着はあまりなく断乳は一歳になる直前ですんなり。
おっぱいじゃないと泣き止まなかったかとうかは覚えてないですが、おっぱいですぐ泣き止むならそれでいいかなーって気がします（笑）
2013.7.27 22:22 3
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ルルロロ(32歳) |
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