とても評判の良い接骨院に通ってました。

施術した後は身体中ポカポカするし、姿勢が良くなりました。

あと岩盤浴!

そして期待しない事ですかね。

中々難しいですが。

因みに一人目の治療で凍結した胚を移植して、今二人目妊娠中です。

2014.10.7 23:26 7

ゆっこさん、こんにちは。
私もゆっこさんと同い年です。
今年の１月に顕微で移植、妊娠に至りました。私もゆっこさんのように何か出来ることはあるだろうかとネットで調べてたりしていました。(情報が氾濫しているので余計混乱しましたが)。
私がやったことはとにかく冷やさないことでした。寒い時期の移植だったので、腹巻き＆毛糸のパンツ、シルクの靴下、時々ヨモギパッドで子宮を温めました。
あとは葉酸のサプリメントを摂っていました。

2014.10.8 05:21 5

私は、色々頑張っていた時には、全くかすりもせず、時に気を付けていた訳でもなく、荒れた生活の時に妊娠に至りました。

因みに、頑張っていたときは、毎日のウォーキング、ストレッチ、生姜紅茶など飲んでいました。

2014.10.8 05:25 5

べんこさん、ありがとうございます。
期待しないことが一番難しいですね。
やっぱり身体を温めることは大事なんですね。
岩盤浴は興味がありましたが体験したことがないので一度行ってみようと思います。

2014.10.8 11:43 4

餃子さん、こんにちは。
お返事ありがとうございます。

同い年で妊娠されたと聞くと励みになります。
おめでとうございます！
もうすぐ産まれる頃でしょうか？

私もﾈｯﾄで色々調べると情報が氾濫していて混乱してしまっていました。
けれども、やはり身体を温めることは一番大切な事なんですね。
葉酸のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄも気になっていました。
試してみようと思います。
ありがとうございました。

2014.10.8 11:57 4

あんさん、こんにちは。

期待しすぎず、頑張りすぎずで、ｽﾄﾚｽを溜めない事がいいんでしょうね。

お返事ありがとうございました。

2014.10.8 12:04 1

何かをすれば妊娠するわけじゃなく、妊娠するかしないかは運だと思っていますので無駄な事は何もしませんでした。

ただ移植後は酒を飲まない！と決めました。

禁酒以外まったく何もせず妊娠し出産しました。

なにかにすがりたい気持ちは分かりますが、卵の生命力と運だと割り切ると自分が楽ですよ。

2014.10.8 13:41 4

足湯とか行ってました。
内蔵とか子宮とか温まるしいいと思います♡
足湯はなかなか近所にはないと思うので、
フットバスとか購入してみてはどうでしょう？

2014.10.8 14:13 2

私も葉酸のサプリ、あと不妊病院の先生から当帰芍薬散という漢方を処方され毎日三回飲んでいました。身体を温める効能があるようです。薬局でも買えますが処方されたほうが安いようです。あとネットでルイボスティーがいいと聞き飲んでました。ただ赤ちゃんを授かった後はレモングラスは赤ちゃんにあまりよくないようなのでレモングラス入りのルイボスティーは飲み過ぎないほうがいいようです。(ルイボスティーはほとんどレモングラスは入ってませんが、私が飲んでいたのははいってました(^o^;)

その効能かはわかりませんが、二人目は40歳で自然妊娠しました。頑張ってください!

2014.10.9 13:38 1

はじめまして

私も採卵２回でまだ授かってません
過去にゆっこさんと同じ疑問を持ちましたが
体の外からわかることはほんの一部なんだそうです。
子供ができるには奇跡のような過程を経ているから、体の外からできること、わかることは高度医療を持ってしても限られていると先生は言ってました。
けっきょく原因がわかろうと、わかるまいと欲しいなら治療していくしかない。という結論です。
だからなるべく考えても仕方ないことは考えないようにするのがいいんじゃないでしょうか

葉酸のサプリは胎児の発育にとてもいいそうで
奇形の確率を下げるので積極的に摂取してくださいと言われました。

私が心がけていることは
足を冷やさない（特に足首）、早寝早起き、適度に日光に当たって（体内時計のリセットやカルシウム代謝のため）
軽い運動、禁酒禁煙、十分な栄養

あとは、妊娠できると信じて挑んでるわけですから
妊娠したらしばらくはできないだろうことをして、判定までの気を紛らわすのもいいと思います＾＾
ご主人と二人だけの食事やデート、映画館で映画を見る、友達とランチに行く
など楽しい気持ちですごすのも大事だと思います

ゆっこさんに授かる日が来ますように！

2014.10.19 14:22 2