上手な吐き方
2015.10.26 22:36 1 2
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質問者: ちっちさん(37歳) |
1人目の時は食べつわりで早目に終わったのですが、今回は食べても食べなくても気持ち悪く、特に夜になって寝ようと横になると吐き気が一層強くなります。
小学生の時以来吐いたことがなく、気持ち悪くても、嘔吐くだけで胃の中のものを上手く出せず気持ち悪さが続きます。
こうしたら吐きやすいなどありましたらアドバイスを下さい。
また、たまに限界がきて漸く胃酸が出る時もありますが、その後うがいをしても喉と鼻を抜ける臭いでまたえずきそうです。
こちらも何か良い対処法があれば教えて下さい。
宜しくお願いします。
回答一覧
のどに指を突っ込んでも吐けませんか？
吐きにくいもの(パンやごはん、芋類など水分の少ないもの)を食べた後は、いくら吐こうとしても出てこないことが多いです。
果物、ゼリーなどは割と吐きやすいです。
私は悪阻のひどい時期は、どうせ吐いてしまうと割り切って、吐きやすいものしか食べてませんでした。
また、吐きたいときに胃に何も入っていないと辛いので、吐きたくなったら無理やりゼリーを飲み込んで、それから吐くようにしてました。
いつでもすぐゼリーを飲めるように、ウイダーインゼリーのようなパウチのゼリーを携帯してましたよ。
つわり、早くおさまるといいですね。
2015.10.27 09:41 0
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リサリサ(32歳) |
アドバイスありがとうございます。
吐く前に吐きやすいものを摂取するのは思いつかなかったです。
昨日、投稿したあとやっと吐いた時は殆ど消化されたものでした。
さっそく夜に備えてゼリーを買ってみます。
2015.10.27 10:22 2
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ちっち(37歳) |
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