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遅寝早起き

2016.9.1 07:59    0 1

質問者: donさん(37歳)

 ジネコ会員

1歳3ヶ月の男児。保育園に通ってます。
ここ1ヶ月寝る時間が22時です。
生活リズムは以下の通りです。

5:00 勝手に起床。いきなり元気。
朝ごはん 遊び 散歩
7:00 登園
12:00〜15:00 保育園でのお昼寝
17:00 お迎え
18:00 夕飯
19:00 風呂
20:30 布団ひく（前まではここですぐ寝てました）
以降テレビ消して家中の電気消して、両親ともに布団に横になっても22:00まで遊びまくり、突然22:00に寝ます。

ご飯ももともとあまり食べる方ではないのに、運動量はすごく、園の先生にも省エネタイプだよねぇ、、、と言われます。

元気なので大丈夫だとは思いますが、同じような経験をした方がいらっしゃったらお話聞かせて欲しいです。
宜しくお願いします。

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現在７歳の下の子ですが、１歳から保育園に通い卒園する少し前まで睡眠時間が２１時３０分～５時でした。
うちも保育園に通っていて２時間半のお昼寝が有ったのでこんな感じでした。

でも入学する少し前からお昼寝が無くなって入学後も夏休みに入る少し前まで夕食前に３０分の仮眠をしていました。
スポーツも始めたのもあり最近は朝も６時になって起こしてやっと起きる感じです。
なので早起きは昼寝効果だったと思います。

ただ食事はうちも小さい頃から小食で、小学生になったいまでも食欲旺盛な１歳の甥と同じか甥の方が食べるかも？と思う量ですが長い間集団生活をしているのに水疱瘡とインフルエンザで１回ずつお休みしましたが風邪でお休みした事は無い位の健康体です！

2016.9.1 16:08 4

みここ(37歳)

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