うーん。体温を正しく測れていないだけなのでは？
一度、実測で測定し続けてみてはいかがでしょうか。

測定がきちんとできてないと、その値は参考になりませんよね。

その上で、おおよその排卵時期を把握したいのなら、排卵検査薬を併用する、あるいは病院へ行かれるのがいいと思います。

2017.3.10 16:58 9

夜に計っても意味ないですよ。
夜なんですから高くて当然。
主さんが無排卵だったかどうかもわからない事なので気になるなら病院行かれてはどうでしょうか。

2017.3.10 17:59 6

ありがとうございます。

そうですよね…
病院が一番ですね。
自然妊娠で考えていましたが病院に行く事を検討します。

2017.3.10 18:41 0

通院まではしたくないということならば、やはり基礎体温を正しく測りましょう！

夜、枕元に体温計を用意して寝て、
朝目覚めたら、体温計を正しく咥えて(舌を上に上げると見えるすじのとこに体温計の先をあてるようにして、舌を戻す)、待つ。

起き上がったり伸びをしたりする前に測るのが基礎体温です。
なのでうっかり起き上がってから測っても、参考値にすぎません…

おそらく排卵日の確認で病院へ行っても、基礎体温を測ることを勧められると思いますよ。私は、3ヶ月程度の記録を取ってから来てくださいと言われました。

最初はただただ面倒ですが、慣れてくると(周期が読めてくると)、排卵前後にあたる10〜15日目あたりはきちんと毎日、低温期になったらたまには忘れても平気〜となります。

2017.3.10 21:29 2

ちえ様

ご丁寧な回答ありがとうございます。
正しく測っているつもりだったのですが、間違えていたのかもしれません。

3ヶ月分できる限り測って行くことにします。
ありがとうございました

2017.3.10 22:01 0

私はずっと予測で測ってましたが、きちんと排卵している時は高温期と低温期がきれいにわかれていましたよ。
無排卵の時は排卵検査薬も陰性のままはっきりと高温期にもならず生理だけきてました。
もちろんグラフもガタガタで低温期と高温期の境もなく…
1周期で高温期でも低いと36.46低温期も高いと36.25とかでこれだけ見ると0.3の差がない事もありましたが、グラフにすると二層に分かれてるのかわかりやすかったですよ。
ちなみにこの体温の周期で妊娠出産できてます。
基礎体温は動いてしまったり口を開けて寝てしまったりで変動しやすいので、低温期は何度〜何度だから高温期は低温期の高い値からプラス0.3度じゃなきゃではなく、低温期のだいたいの自分の標準値を見極めてそこから高温期になってるか見た方がいいですよ。
私の場合は低温期の標準値は36.0台なので36.46は十分高温期なんです。

また実測でプラス0.3だったとの事ですが、ならば低温期の測定値も実測だとプラス0.3になるのでは？

2017.3.11 23:49 0