何が不足しているのでしょうか？
2002.8.21 15:10 0 2
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質問者: あゆこさん(25歳) |
座っている時が辛くなる時もあります。
頭もちょっと痛い感じです。
熱などもなく、風邪とはちょっと違うような感じです。
気持ち悪さも多少ありますが、毎食残さず食べています。
レバーは嫌いで食べられませんが、貧血には一度もなったこと
もないし健康診断の血液検査でも引っ掛かったこともありません。
何か栄養が不足しているのでしょうか？
めまいに効く食べ物はありませんか？
回答一覧
こんにちは。お体大丈夫ですか？私も今生理でめまいや立ちくらみが起こります。この前ＴＶで見たのですが立ちくらみなどにはチ−ズがいいらしいです。私もレバ−などは苦手で食べられないのでこれなら食べられる！って思い最近よく食べてます。さすがに生理では効き目感じられないけれど、普段の食事などで取ってみてはどうでしょう？
2002.8.21 17:35 6
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チョコ(24歳) |
ありがとうございます。
鉄分と思いきやカルシウムだったのですね。
最近、ＤＡＫＡＲＡを飲んでます。
でも、足りないですよね（＾＾；）
チーズはあまり得意でないけど、とろけるチーズとＫｉｒｉチーズは
好きなので、なるべく食べるようにしたいと思います。
ちなみに、生理は今月9日にきました。
妊娠の可能性は、かなり薄いですよね。。。
2002.8.22 16:58 8
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あゆこ(25歳) |
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