妊娠初期の運動って・・・。
2002.3.14 12:05 0 1
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質問者: あんぱんまんさん(秘密) |
こんにちは。
高温期１２日目のあんぱんまんです。毎日ドキドキで早く陽性になればと祈ってる毎日です。
まだ気が早すぎるとは思うのですが、もしかしたら！？という淡い期待を抱きつつの心配事なのですが、妊娠超初期って運動しても大丈夫なのでしょうか？
私は運動大好きで週に一度テニススクールに通い、月一度くらいバレーボールをしています。
妊娠発覚したらバレーボールは危険かと思うのですが、テニスぐらいは！？
と思うのですがどうなのでしょうか？
人によっては３ヶ月くらいまで気づかず、日常生活してる人もいるらしいので
それなら３ヶ月くらいまでは運動していても良いのでしょうか？
重い物を持ってはいけないのはいつくらいからだめなのでしょうか？
（なぜだめなのかもよく分かってないかも！？）
高温期１２日目のあんぱんまんです。毎日ドキドキで早く陽性になればと祈ってる毎日です。
まだ気が早すぎるとは思うのですが、もしかしたら！？という淡い期待を抱きつつの心配事なのですが、妊娠超初期って運動しても大丈夫なのでしょうか？
私は運動大好きで週に一度テニススクールに通い、月一度くらいバレーボールをしています。
妊娠発覚したらバレーボールは危険かと思うのですが、テニスぐらいは！？
と思うのですがどうなのでしょうか？
人によっては３ヶ月くらいまで気づかず、日常生活してる人もいるらしいので
それなら３ヶ月くらいまでは運動していても良いのでしょうか？
重い物を持ってはいけないのはいつくらいからだめなのでしょうか？
（なぜだめなのかもよく分かってないかも！？）
回答一覧
胎盤が安定していない妊娠初期ほど運動は避けた方がよいのではないかと思います。自転車や長時間の車の振動もよくないと聞きました。
実はわたしもテニスをやっているのですが妊娠が確定したらスパッと出産後までお預けにするつもりでいます。
運動をしていても大丈夫だったという人はたくさんいらっしゃるでしょうが、もしも万が一のことがあったときにご自分を責めることになりかねないのでやめておく方が無難だとわたしは思います。
ご期待に添えないお返事で申し訳ありませんが妊娠していたらできるだけお身体を大切になさってくださいね。
2002.3.14 15:52 12
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くまぷー(28歳) |
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