宇宙人ちゃん☆彡改め「笑美子(ふみこ)」と申しますm(_~_)m
2002.5.11 09:51 0 11
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質問者: 笑美子(ふみこ)さん(30歳) |
「宇宙人ちゃん☆彡」改め
「笑美子(ふみこ)」と申しますm(_~_)m
実はPCとサーバーがウイルスに汚染され
リカバリーをよぎなくされ
再インストールしたので
すべてを失ってしまい
なかなかこちらに来る事ができず
ようやく来る事ができました。(^.^)ホッ
そうしてる間に30歳代前半から
30歳代後半になってしまいました。(T_T)クスン
さて、さっそく「腰痛」についてちょっと…。
腰が痛むなと思ったら腰に冷シップでも
温シップでも使い捨て貼るカイロでも
付けて一番楽な状態を整えてあげましょう。
お勧めは、使い捨て貼るカイロで、
ミニ版かな。大きいと低温やけどしやすいからね。
それにコルセットとか
腰部固定帯(ウエストバンド)とか
痛みがきつい時は使った方がいいですね。
だけど余り付けっぱなしにしてると
腰筋とかが萎縮(小さくなる)するので
弱くならない様にゆっくりした
トレーニングが大切ですね。
ヨーガとか太極拳みたいにね。
ヨガナストレッチとかストレッチもお勧め!
それに妊娠中は腰が痛むのは当然です。
なぜなら胎児の成長にともなって
骨盤が開いてるので産まれ出て来る所が
全開しやすい様に準備してるからなんですよ。
そんな時には使い捨て貼るカイロのミニ版を
衣服の上からくっつけるとか
オリーブオイルのマッサージも効果的。
腰椎椎間板ヘルニアなどの
手術跡や
盲腸の手術跡に
腹部やおしもの手術跡などにも
オリーブオイルマッサージ(オリーブ
オイルを少しだけ手に取って
時計回りに輪を描く様に優しく
軽く毎日10分くらいマッサージ)が
効果的ですよ。
痛みも楽になるし傷跡がうすくなります。
むろん乳がん切除跡にも効果的なの。
お試し有れ!
回答一覧
私は投稿も数回だし、まだまだジネコ初心者のプルンプルンといいます。
パソコン大変でしたね。
私も去年の年末からウィルス3種類にやられて、セットアップしなおしました。
スゴ〜ク大変な作業ですよね。お疲れ様です。
いったい誰がそんな悪さをするんだぁぁぁあ!!って感じですよね。
少し前までは、似顔絵の女医さんがよくお返事書いてくださってたのに、最近は見ないなぁって、思ってたんです。
何か気を悪くされる事があって、もうジネコに来られなくなったのかと思ってましたよ。
でも今日久々に女医さんの似顔絵を見てニンマリ。
良かったです。お帰りなさい。
ところで、笑美子さんは似顔絵どおりのお医者様ですか?
もしそうならば、教えていただきたい事があるのです。
1度以前にスレッド立ててますので、読んでいただければ幸いなのですが。
5月7日の、「排卵出血ってどこからの出血?」というタイトルです。
タイトルどおりの質問です。
読んでいただくと分かっていただけると思いますが、排卵出血をいつもしていますが、初めて出血が続いてます。
投稿の後も合計して5日間も。
今私の一番の??????何ですよね。排卵出血の出血源。
ほんとにぶしつけなお願いだというのは分かっています。
もし気が向いてお時間が許すのであれば教えていただけませんでしょうか?
お願いします。
これからもちょくちょくお会いしたいものです。オホホ
ではまた。
プルンプルンでした。
読んでいただいてありがとうございます。
2002.5.11 13:13 22
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プルンプルン(秘密) |
笑美子さんこんにちは!内股(大事な所側)の付け根の痛みから始まり、腰痛が見つかり今では足まで痛いかんちゃんと申します。いまだに内股の痛みもすっきりせずです。腰痛は椎間板障害程度らしいのですがなぜか太ももの裏側や膝の裏、くるぶしまで痛いしびれみたいになってます。座ってるのがキツイですね。私の体はどうなっちゃってるのかしら。とにかくお風呂とかで温まってると楽なので汗かきながら入るしかないかな。これからもよろしくです。
2002.5.13 13:35 19
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かんちゃん(秘密) |
わざわざ前のスレッド読んでいただいてありがとうございました!
きつい言い方かもなんてとんでもないです。
私、カ〜ナリの情報不足だったみたいで。。当然ですよね!
迷惑かけちゃいましたね。スミマセン。
良かったら、改めて詳しい情報を見てもらってもいいでしょうか?
実は産婦人科は1度行きました。
それまで排卵痛とも知らず、最近は生理痛のような辛い時が月に2回ある!
これはおかしいと思っていた上に、
初めて不正出血して、ビックリして病院に行ったんです。
お医者様は、「ン〜、排卵のときのおりものも出てるみたいだし、時期的にも排卵出血ですね。内診の結果、子宮にも卵巣にも異常はありませんし、治療の必要はありませんよ。」とおっしゃってました。
なのでその後1度も行っていません。
あと、基礎体温。付けてます〜!(良かった)
ちょっと長くなりますが見てみてもらえますか?
(前回生理開始)
1日目 36.66 生理痛
2日目 36.65 生理痛
3日目 36.64
4日目 36.40
5日目 36.39
6日目 36.50 生理終了
7日目 36.60
8日目 36.59 腰痛
9日目 36.55
10日目 36.43
11日目 36.47
12日目 36.51
13日目 36.41 排卵検査(陰)
14日目 36.21 排卵検査(陰)
15日目 36.42 排卵検査(陽)
16日目 36.60 排卵検査(陽) おりもの多
17日目 36.35 排卵検査(陽) 排卵痛・おりもの多・仲良し
18日目 36.68 検査薬切れ 不正出血・おりもの多
19日目 36.70 不正出血
20日目 36.66 不正出血
21日目 36.71 不正出血・下痢・左下腹痛
22日目 36.69 不正出血・腰痛
23日目 36.71 不正出血・腰痛
24日目 36.89 出血なし・腰痛・下腹痛
25日目 36.88 (今日です)
こんなでした。生理周期は28〜30日で狂う事は滅多にありません。
月経痛・排卵痛ともに結構ひどいです。
普通排卵痛は、毎月14日目で1日か2日後に高温期になります。
今回は排卵痛が珍しく遅めの17日目で次の日からの体温は、低めですが高温期みたい(?)です。
高温期のような体温になった約1週間後24日目に通常の高温期の体温になりました。
不正出血は、いつもは排卵痛の日1日だけです。今回のはちょっと自分でも気持ち悪いです。
量も出血2日目におりものが赤紫色になるほどの時もあったし、出血4日目には出血量はほとんどなかったのですが、2ミリくらいの真っ黒な血の塊も出てました。
私の持っている情報は以上です。
お仕事大変なんでしょうね。
私のこんな投稿まで読んでもらって、本当に感謝してます。
女医さんなんてあこがれます!頑張ってください!
2度もお手間かけてしまった事ごめんなさい。
また何か質問があるときにお会いできると嬉しいです。
プルンプルンでした。
2002.5.13 15:21 19
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プルンプルン(秘密) |
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排卵出血ってどこからの出血?
投稿日:2002/05/07(Tue) 09:02 No.78318
プルンプルン
主婦パート
28歳 皆様こんにちわ。GWも終わっちゃいましたねぇ。。
また今日からお仕事頑張るぞ。
2度目の投稿になります、プルンプルンです。
今日は私の疑問を投稿させていただきたいと思います。
排卵期出血ってありますよね。
私はここ1年ほど排卵出血があります。
量はおりものに真っ赤な筋が通っている時や、茶色の時があります。
大体1〜2日で止まります。
また、出血する日、もしくは出血する前日に子宮に痛みを感じます。
姿勢をまっすぐして歩けない程度の痛みです。
ネット上で排卵期痛や、排卵出血を調べてみた事はあるのですが、
どこからの出血なのかという事は、そのページによって違ってたり、
書いてなかったりで、出血源に関してはどのページもあまり触れていません。
(私が適当なページを見つけきれないだけかもしれませんが。)
卵巣が破れた時の出血が卵管を通って外に出てくるという記述もあれば、
ホルモンの影響による子宮頸部からの出血というのもあれば、
〃 子宮内膜からの出血、というのもあります。
卵巣が破れることによる出血なら卵管が通ってるという事でしょうから、安心なんですけど。。。
ちなみに、排卵検査薬で調べた周期で、出血、排卵痛を比較すると、
検査1日目 陰性
2日目 陰性
3日目 陽性
4日目 陽性 排卵痛
5日目 陽性 出血
6日目 検査薬切れ 出血
8日目 高温期開始
という感じでした。
どこからの出血なのか、どなたか詳しい方いらっしゃったら、教えてください。
また、いつが排卵だったか分かる方、排卵痛がどうして起こるのかご存知の方、いらっしゃいましたら、加えて教えていただけませんでしょうか。
お願いします。
読んでもらってありがとうございます。
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[78318へのお返事] お返事: 排卵出血ってどこからの出血? 投稿者:笑美子(ふみこ) 投稿日:2002/05/13(Mon) 10:25
このコメントですと
産婦人科に行かれた事は無い様ですね。
それに、まずは、
基礎体温の記録も、
まったく取っていないのでしょうね。
まずは、基礎体温の記録と、
一刻も早い産婦人科の
受診が望ましいでしょう。
基礎体温表と婦人体温計は、
産婦人科でも購入できますが、
薬局薬店にてお求め頂けます。
お話しは、それからになりますね。
これでは、情報不足なので…。
きつく聞こえたらご免なさいね。
そんなつもりはないのですが、
余りにも私にも分からない事だらけなので…。
むろん診察してれば即座に
即答でも分かり易い説明でも
して差し上げる事は可能なのですが…。
って事で宜しくね。
ではでは、笑美子(ふみこ)より
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2002.5.13 16:46 20
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笑美子(ふみこ)(30歳) |
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太り過ぎてはいませんか?
精神的にストレス貯まる事はありませんか?
知らない間に食べ過ぎてはいませんか?
女性の平均体重は22×身長×身長=で求められます。
すなわち身長が145cmだとすれば
22×1.45×1.45=46.255kgとなりますね。
ちなみに男性は23×身長×身長=で求められます。
いかがでしょうか?
最近では肥満による痛みを訴えられる方が
急増しています。
私の様に痩せ過ぎも超虚弱体質で困るのですが…。
(あと10kg近くも足らないのよ)
お大事になさいませ。
ではでは、笑美子(ふみこ)より
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2002.5.13 17:01 23
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笑美子(ふみこ)(30歳) |
こう言った場合には何月何日で
書いて頂けると嬉しいですね。
よく分かりますし。
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プルンプルンです。
投稿日:2002/05/13(Mon) 15:21 No.80494
プルンプルン
主婦
28歳 わざわざ前のスレッド読んでいただいてありがとうございました!
きつい言い方かもなんてとんでもないです。
私、カ〜ナリの情報不足だったみたいで。。当然ですよね!
迷惑かけちゃいましたね。スミマセン。
良かったら、改めて詳しい情報を見てもらってもいいでしょうか?
実は産婦人科は1度行きました。
それまで排卵痛とも知らず、最近は生理痛のような辛い時が月に2回ある!
これはおかしいと思っていた上に、
初めて不正出血して、ビックリして病院に行ったんです。
お医者様は、「ン〜、排卵のときのおりものも出てるみたいだし、時期的にも排卵出血ですね。内診の結果、子宮にも卵巣にも異常はありませんし、治療の必要はありませんよ。」とおっしゃってました。
なのでその後1度も行っていません。
あと、基礎体温。付けてます〜!(良かった)
ちょっと長くなりますが見てみてもらえますか?
(前回生理開始)
1日目 36.66 生理痛
2日目 36.65 生理痛
3日目 36.64
4日目 36.40
5日目 36.39
6日目 36.50 生理終了
7日目 36.60
8日目 36.59 腰痛
9日目 36.55
10日目 36.43
11日目 36.47
12日目 36.51
13日目 36.41 排卵検査(陰)
14日目 36.21 排卵検査(陰)
15日目 36.42 排卵検査(陽)
16日目 36.60 排卵検査(陽) おりもの多
17日目 36.35 排卵検査(陽) 排卵痛・おりもの多・仲良し
18日目 36.68 検査薬切れ 不正出血・おりもの多
19日目 36.70 不正出血
20日目 36.66 不正出血
21日目 36.71 不正出血・下痢・左下腹痛
22日目 36.69 不正出血・腰痛
23日目 36.71 不正出血・腰痛
24日目 36.89 出血なし・腰痛・下腹痛
25日目 36.88 (今日です)
こんなでした。生理周期は28〜30日で狂う事は滅多にありません。
月経痛・排卵痛ともに結構ひどいです。
普通排卵痛は、毎月14日目で1日か2日後に高温期になります。
今回は排卵痛が珍しく遅めの17日目で次の日からの体温は、低めですが高温期みたい(?)です。
高温期のような体温になった約1週間後24日目に通常の高温期の体温になりました。
不正出血は、いつもは排卵痛の日1日だけです。今回のはちょっと自分でも気持ち悪いです。
量も出血2日目におりものが赤紫色になるほどの時もあったし、出血4日目には出血量はほとんどなかったのですが、2ミリくらいの真っ黒な血の塊も出てました。
私の持っている情報は以上です。
お仕事大変なんでしょうね。
私のこんな投稿まで読んでもらって、本当に感謝してます。
女医さんなんてあこがれます!頑張ってください!
2度もお手間かけてしまった事ごめんなさい。
また何か質問があるときにお会いできると嬉しいです。
プルンプルンでした。
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鎮痛消炎剤(痛み止め)とか
睡眠導入剤(睡眠薬)とか
精神安定剤は使っていませんよね?
それよりも低容量ピルの服用が
お勧めです。
むろん避妊の効果もありますし
副効用で楽になれるかもしれませんよ。
ご参考まででした。。。
お大事になさいませ。
笑美子(ふみこ)より
2002.5.13 18:10 10
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笑美子(ふみこ)(30歳) |
笑美子さんこんにちは!先日はレスありがとうございます。
笑美子さんは先生なんですよね。専門外かもしれませんが分かる範囲でよろしいので教えて頂けますでしょうか?「痛風」の事なのですが尿検査では尿酸が多いのですが血液では普通でした。(1ケ月前)先日も足首が痛くなり数日で治りましたがまた最近痛くなり始め膝の裏なども痛い状況です。でも腰痛のせいだと思ってたのでずかもしかして痛風なのではと思い始めました。痛風だと激痛らしいですがそこまでは痛くありません。見た目に分かるぐらい腫れるのでしょうか。今日内科でこの事と関係なく腎臓・肝臓・膵臓の血液検査をしてもらって来ましたが結果は後日なのですがこの血液検査で尿酸の数値は分かるでしょうか?あつかましいお願いですいません。あと体重は計算してみましたが大丈夫でした。ですがここ2年ぐらいで太ったのは確かです。体重さしあげたいくらいです。よろしくお願いします。
2002.5.14 17:34 9
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かんちゃん(秘密) |
詳しくは検査の結果を
お聞きしなければ分かりませんね。
けれど痛風だとすれば
体が強酸性に傾いてる可能性は高いでしょう。
お肉料理が多いのかな?
お肉お魚が1に対してお野菜は3の
割合で1食当たり食べなければなりません。
もっとも摂取しやすい方法に
お野菜中心の具沢山のお味噌汁や
同じくおすまし(おすいもの)や
お野菜スープなどが良いでしょう。
それを三度三度摂取するのが理想的です。
昔から中国の古い格言に
医食同源・薬膳料理・良薬は口に苦し・
弱った時には弱ったところを食べると良いって
いいますものね。
結果報告待ってます!
お大事になさいませ。
笑美子(ふみこ)より
2002.5.14 23:44 10
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笑美子(ふみこ)(30歳) |
笑美子さん おはようございます!お返事ありがとうございました。
血液検査なのですが尿酸値の方は検査してなかったらしく今回はわかりませんでした。今までの数字としては1月も4月も3.(点)いくつかの数字でした。我が家はどちらかというと肉も魚も半々かな。野菜は少ないですね。
お酒は飲みますよー。ビールが一番ダメなんですよね。でもこれからが
おいしい時期なのよねー。また何か心配事でたらよろしくお願いします。
2002.5.18 10:08 11
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かんちゃん(秘密) |
こんばんわ。
私の知人の先生のサイトで
良いご返事が頂けた様で
良かったですね。
お大事になさいませ。
2002.5.20 21:09 10
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笑美子(ふみこ)(30歳) |
こんばんわ。
これからも健康管理には留意して
お酒も一日一合が目分量です。
それでちょうどご飯一回分のカロリーとか。
それに肝臓病や糖尿病になると
もっと辛いですから
今のうちに止める練習をした方がいいですね。
ほどほどに…。
お大事になさいませ。
2002.5.20 21:13 9
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笑美子(ふみこ)(30歳) |
お返事について
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