すいかさん、こんにちは！
この前テレビで冷え性の人は靴下を履くより、腹巻をしたほうが
いいって言ってました。（確か買い物ブギという番組）
詳しいことは忘れてしまったのですが、内臓が温まると脳が
「温かい」と察知して血の巡りが良くなって、全身が温まるそうです。
靴下はあまり効果ないとか・・・
私も冷え性で冬は靴下を履かないと寝れないくらいですが、
今年は腹巻を試してみようと思ってます。

2002.9.3 18:22 8

すいかさん、こんにちは。
私もミッキさんとかぶるんですが、
たしか“みのもんた”さんの番組で見かけました。
腹巻がいいそうです。その番組では
サーモグラフィーなどを使って実験していましたが、
本当に靴下や足湯などより腹巻の方が圧倒的に効果がありました。
もちろん私も早速買いに行きました。
去年は毛糸のパンツが流行りましたよね、今年はかわいい種類の
腹巻、た〜くさんありましたよ〜。
試してみてくださいネ。

2002.9.3 22:42 11

すいかさん、こんにちは

私は、かなりの冷え性で…冬なんて靴下をはいて
寝ても…冷たくて眠れませんでしたがそんな私を
救ってくれたのが…「トウガラシ♪」です(笑)

靴下の左右2個づつ入れただけで…不思議な事に
足がぽかぽかして眠れるようになりました。
今は、トウガラシの成分を練りこんだ(？)靴下も
売ってるみたいなので、良かったらお試し下さいね。

私は、ふくらはぎを暖めると…全身が温まる！と
聞いてから、靴下は全てハイソックスをはくように
しています。(本当にあったかいです)

2002.9.4 00:31 8

初めまして、＠すいか＠さん。
私も冷え性で、妊娠をしたいと考えた時
冷え性対策をしました。
まず、お風呂で半身浴をしました。
胸から下だけぬるめのお湯に入って
温まるまで入っていました。
あと、靴下を履くのが私も嫌いだったのですが
春先でも家の中で、靴下を履くようにしました。
他にも色々な要素があって妊娠したのかも
しれませんが、それから暫くして妊娠しました。
あと、冬の夜などは‘湯たんぽ‘がいいですよ！
学生の頃から冷え性に悩んでいて
大人なってから湯たんぽを使う様になって
‘‘なんでもっと早く使わなかったのだろう！‘‘
と、思った位です。

2002.9.4 04:24 9

みなさん、情報ありがとうございました。
先日、お礼のレスしたのですが、のってないので、もう一度です。

腹巻、早速やりました。朝起きて、足の裏がほんわりあたたかいのにはびっくりしました。これは効く！思います。今はかわいいのも売っているとのこと。今度買いに行きます。

とうがらし、食べても温まるんですよね。冬になったら、やってみようと思います。

半身浴は私もたまにやってますが、最近さぼりがちなので、又、やってみます。

みなさん、本当にありがとうございました。

2002.9.7 10:03 9