アヲゾラさん、こんにちは。
お気持ち分かります。ヴォルビックてなんか硬そうですよね（笑）

以前私も調べたことがあるのでご参考までに。硬度とは水の中に含まれるカルシウムとマグネシウムの量で決まるそうです。硬度の計算式は《硬度＝[カルシウム（mg/Ｌ）×2.5]+[マグネシウム（mg/Ｌ）×4]　
》です。

一般に硬度１００以下を軟水、１００〜３００を中硬水、３００以上を硬水としています。軟水は料理やお茶を入れるのに適しています。逆に硬水はクセがあるので、料理などには向きません。でもアヲゾラさんのおっしゃるとおり、硬水にはミネラル（カルシウムやマグネシウム）が豊富です。

具体的にいうと日本のミネラルウォーターはほぼ軟水です。日本人にとって飲みやすいと感じるものは軟水と思っていいと思います。南アルプスの天然水や六甲のおいしい水などです。あ、あとヴォルビックもね。硬水は有名なものだとコントレックスでしょうか。。コントレックスのカルシウムは１００ｍｌあたり４８．６ｍｇ、マグネシウムは８．４ｍｇでした。これを１０００ｍｌ（＝１L）の値に直して計算すると高度は１５５１と出ます。つまりちょー硬水ですよね。

多分、どのボトルもラベルなどに「硬度」という表示もしくは成分表示があると思うので見てください。夏バテに良いというのは初耳です。私も飲んでみようと思います。

2002.9.4 10:18 8

硬度が明記されているものだったら、100以下のものは軟水、100以上が硬水になります。
エビアンは硬度291なので硬水、ヴォルビックは確か100以下の軟水に間違いないと思います。
硬度が明記されていない水でもラベルにカルシウムやマグネシウムの量が書いてあるので、
カルシウム×2.5＋マグネシウム×4で計算します。
でも、硬度の高いものはだいたい明記されているはずなので、もし硬度が書いていないとしたらそれは軟水だと判断していいと思います。
一般的な水の硬度をお教えします。
ヴィッテル・・・硬度307.1
海の深層水・・・　〃250(600円) 1000(800円)
ぺリエ・・・・・　〃381.9
アルカリイオンをうたっているものはだいたい軟水です。
硬水は数値が高くなるほど飲みにくいし、料理などにも適していないのですが、身体のためにはとってもいいですよ。　

2002.9.4 10:26 17

アヲゾラさんこんにちは！すみません、硬い水の見分け方はわかりませんが
私が一年中愛飲している硬い水をお勧めしたいと思いまして・・。
それはフランスの【コントレックス】です。カルシウムが多く含まれていると言う事で妊娠を期に飲み始めて４年になります、フランスでは<痩せる水>と言われスーパーモデル達がのんでるらしいです。便秘にもいいですよ！通販でしか買えなかったのですが最近はドラッグストアで販売し始めましたよ、通販より安いです。

ちなみに・・１?あたり

カルシウム　　　４８６mg
マグネシウム　　　８４mg
ナトリウム　　　　９.１mg
カリウム　　　　　３.２mg
サルフェート　１１８７mg　
ph値　　　　　　　７.３
硬度　　　　　１５５１

2002.9.4 12:25 15

ピグレットさん　みゆさん　お返事ありがとうございました！
わかりやすく説明していただき　とっても参考になりました。
計算式があるなんて　全然知りませんでした〜。
×2.5 ×4 なら　なんとか　暗算でできますね。
早速スーパーに行って来ます。
それにしても　最近は　たくさんの種類の水がありますよね。
お料理によって水を使い分けて　ちょっと　贅沢な気分になるのも良いかしら。

2002.9.4 15:55 20

たいふう子さん　お返事ありがとうございます。
一歩　遅くなってしまいましたが・・・
コントレックス　試してみたいと思います！
「水マニア」になりそうです。

2002.9.4 23:04 9